Обвинения
У многих из нас возникают проблемы с признанием ошибки и часто предпочитают ответственность переложить на партнера. „Как ты меня расстраиваешь”, " потому что это твоя вина”, „из – за тебя...” - это самые распространенные фразы, которые мы произносим в сторону нашего партнера в моменты гнева. Если вы заботитесь о нем, постарайтесь контролировать свои эмоции и, прежде чем говорить слишком много слов, лучше прикусите язык и сделайте несколько глубоких вдохов
Пристрастия
Мы знаем, что все виды зависимостей вредны не только для нашего здоровья, но и для наших отношений. Особенно трудно это для другой стороны. Если, например, ваш партнер курит сигареты, и вы ненавидите их запах и дым, неудивительно, что вам трудно принять это. Неприятный запах изо рта или запах на руках и одежде заставляет вас реже испытывать желание обниматься или даже заниматься сексом. Многие люди надеются, что это может повлиять на партнера и заставить партнера бросить курить. Тем не менее, бросить привычку-очень сложная вещь, и для ее преодоления требуется поддержка и решимость.
Социальные медиа
Мы живем во времена социальных сетей, и факт стал тем, что это оказывает влияние на наши отношения в паре. Необходимость быть в курсе событий на Facebook, Instagram или Twitter заставляет нас часто сидеть в телефоне, а не разговаривать с партнером. Как отмечают эксперты, это негативно сказывается на наших отношениях. Мы с меньшей вероятностью разговариваем друг с другом, все меньше обнимаемся и занимаемся сексом. Виртуальная жизнь убивает наши отношения с каждым днем. Чем раньше мы открываем глаза на эту проблему, тем больше шансов ее спасти. Поэтому стоит принять некоторые решения и вместо того, чтобы в течение часа проверять, что происходит у наших друзей, лучше посвятить себе это время.
Рутина
Рутина не хороша ни в одной сфере нашей жизни, как частной, так и профессиональной. Когда рутина проникает в наши отношения, это должно заставить нас осознать, что что-то происходит не так. Мы теряем взаимный интерес, перестаем доставлять друг другу незначительные удовольствия, у нас нет желания выходить на свидания. Если до этого дойдет отсутствие секса, то кризис в отношениях гарантирован. Если вы заботитесь о другой половине, начните с нарушения рутины. Сделайте что-то сумасшедшее, избавьтесь от скуки и повторяющихся сценариев. Это единственное, что может спасти ваши отношения.
Замалчивание
Не думаю, что есть отношения, в которых не было бы ссор. Это здоровый симптом любых отношений, но до времени. Вопрос в том, что происходит после ссоры. К сожалению, во многих отношениях есть „тихие дни”. Говорят, что это „тихий убийца отношений”. Вместо того, чтобы говорить и решать проблемы, партнеры предпочитают молчать и делать вид, что ничего не произошло. Конечно, такой сценарий самый простой, однако это вредит нашим отношениям. Со временем нерешенная проблема вернется и станет запалом для другой ссоры, и вы, вместо того, чтобы двигаться вперед, будете застревать в отношениях, в которых вы несчастливы. Нет ничего более обидного для партнера, чем молчание в качестве наказания. Если вам нужно немного времени, чтобы успокоиться и все обдумать, расскажите об этом своему партнеру и не забудьте вернуться к этому разговору.