Международный союз конькобежцев (ISU) провел свою первую виртуальную тренировку для фигуристов, которые остались без льда и соблюдают самоизоляцию.
С 19 по 24 апреля международный союз конькобежцев организовал проведение специальных онлайн-классов для фигуристов любого уровня.
К тренировкам могут присоединиться не только спортсмены, но и простые любители фитнеса и люди предпочитающие вести здоровый образ жизни.
Первым серию тренировок под названием "Keep Training!" (Продолжаем тренироваться) продемонстрировал известный швейцарский фигурист Стефан Ламбьель и его ученик Денис Васильев.
Стефан Ламбьель является двукратным чемпионом мира и серебряным призером зимних Олимпийских игр 2006 года в Турине. В 2010 году Ламбьель закончил свою любительскую карьеру и стал главным тренером Швейцарской школы фигурного катания на коньках.
Первая онлайн-тренировка проведённая Ламбьелем, была посвящена упражнениям на растяжку и плиометрике (прыжковая тренировка).
К тренировке также присоединились фигуристы из других стран мира: двукратная чемпионка Исландии среди новисов Изольд Фанн Вильямсдоттир, японский фигурист Коширо Шимада, две спортсменки их Швейцарии Фабьенн и Шалин, а также российские фигуристы Максим Траньков и Татьяна Волосожар.
Для желающих принять участие в первой тренировки понадобится следующий спортивный инвентарь: гимнастический коврик, эластичная лента для фитнеса и гантели.
Расписание тренировок:
Помимо Ламбьеля, в роли тренеров выступят специалисты из Банкока, хореограф из Германии, чешский фигурист Ондржей Готарек, профессиональный американский танцор и хореограф из Детройта, и бывший олимпийский тренер по лёгкой атлетике Джерард Лентинг проживающий в Китае.
Видео первой тренировки:
