Слово праздник у славян ассоциируется с хорошим застольем. Большим количеством еды, а иногда и алкоголем. И зачастую на следующий день многие начинают страдать от проблем с желудком.
Для того,чтобы восстановить организм следует сначала его хорошенько почистить. Я предлагаю вам вариант смузи, который выводит шлаки,тяжелые вещества и очищает кишечник .
Вам понадобиться:
1 п. петрушки
1 п. укропа
1 очищенный грейпфрут
1 очищенный банан для вкуса, можно и без
ветка сельдерея
1 яблоко
2 киви
1 стакан воды
Все это смешиваем в блендере и наслаждаемся чудо-напитком. всем приятного аппетита.
