"Ну с понедельника точно начну заниматься" - обычно такие фразы слышишь чуть ли не каждую неделю не только от себя, но и от своих друзей и людей которые окружают меня.
Ну вот думаю прочитав эту фразу вы и себя узнали себя. И я такой же, но последнее время понимаю что нужно всего сделать шаг и все потом войдет в привычку. И действительно когда ты относишься к этому с легкостью и с тем что тебе это в кайф, то действительно становиться все проще и получается все задуманное.И сегодня как раз понедельник и с этого дня начал ходить в бассейн. Сам с детства плохо плаваю....один раз когда был в лагере чуть не утонул. Но обычно после этого момента начинают люди заниматься и учатся плавать, но я к сожалению я не такой. До сих пор плаваю так себе...но на воде могу держаться. Сеанс утренний очень рано..вот и в этом и есть весь вкус...встать рано и сделать себя немного лучше. И сейчас читаю хорошую книгу одну мотивационную...и там говориться что начните тратить по полчаса в день на то что вы действительно хотите! Но главное ща понедельником во вторник так же повторить то что вам было трудно и увидите через месяц а может и раньше как все это войдёт в привычку то вообще станет все легко!
Если будет такая привычка то потом подучите такой характер...так что каждый день делайте себя лучше...это не обязательно физическая нагрузка...это может быть какое-то доброе дело....но именно так вы улучшаете себя! Вот обратите внимание когда спускаетесь в метро...уверен каждый из вас видел как бабушка поднимает по лестнице тележку с продуктами....и уверен что часто вы просто смотрели и бежали дальше по своим делам....в следующий раз не пройдите мимо...вернитесь и помогите ей. Кажется ничего сложного , но остальные люди это видят и сделают так же и вы запустите цепочку хороших дел.
И все это фигня когда человек говорит, что с понедельника точно начну! Не нужно ждать этого понедельника- она наступает именно сейчас и именно сегодня как вы дочитаете эту запись! Действуйте и увидите как это просто и самое главное то что будете получать от этого удовольствие! Просто всегда думайте что вы можете потом оказаться месте этого дедушки или бабушки и так же люди будут проходить мимо! Так что меняйтесь уже сейчас и с этой минуты! С одного шага начинается большая дорога.
