Каждый день мы с кем-то общаемся - лично, по телефону, в интернете... и так или иначе мы, пообщавшись с людьми, либо получаем энергию, заряжаемся от них драйвом, позитивом, получаем ценную информацию, слушаем с интересом, либо эту энергию забирают у нас. Думаю, все сталкивались с ситуацией, когда после общения с человеком чувствуешь усталость, опустошенность.
Я заметила такую вещь - не так уж и много людей вокруг нас способны нас заряжать, от которых вдохновляешься и понимаешь, что в тебе происходят позитивные сдвиги. Очень здорово, что они есть!
Энергию помогают сохранить путешествия, новые места - я люблю посещать разные страны и города, смотреть достопримечательности, особенно с богатой историей, заряжаться энергетикой.
А что если выехать в путешествие нет возможности? Можно посетить хорошие мероприятия. Например, как-то была на крутом тренинге, после которого у меня почувствовался мощный заряд энергии и захотелось свернуть горы, изменить в жизни что-то. Потому что тренер - большой профессионал, в легкой форме, с позитивом провел обучение.
Иными словами, нужно общаться с правильными, хорошими людьми, находится в позитивном окружении.
И всё же. Люди вокруг разные. Окружение не всегда можно выбрать. Я знаю людей, которые больше концентрируются на ошибках и негативных сторонах жизни, а общаться с ними приходится. В этой ситуации остается абстрагироваться или, допустим, использовать приём, про который, я помню, рассказывали в курсе одной из психологических дисциплин: представлять, что внутри тебя находится пустой черный квадрат и в него негатив весь заходит и выходит наружу - то есть в тебе его не остаётся. Техника классная, пробовала сама, работает.
Иногда люди пытаются внушить неуверенность в себе или выбранном пути. Пару дней назад, мне задали вопрос: "Неужели ты веришь в то, что можно преуспеть в незнакомой тебе сфере?" Я ответила: "Да, я в это верю!" Суть в том, что если ты на 100% веришь в свои силы, то тебе по барабану, что тебе скажут окружающие.
Бывает, что человек, с которым ты общаешься, выпивает очень много энергии не только у тебя, но и сразу у нескольких людей в твоём окружении. Как пример, фирма 1 старается максимально выбить скидки у фирмы 2, человек из фирмы 1 запрашивает кучу вариантов коммерческих предложений у нескольких сотрудников фирмы 2, обещая крупную сделку, люди в бешеном ритме делают, переделывают и потом узнают, что у всех один и тот же вынос мозга, сидят, как выжатые лимоны. Защититься от этого не всегда удается, я в этих случаях вспоминаю, что действует правило равновесия - если какой-то человек поступает нехорошо с кем-то, то найдется другой человек, который с ним поступит так же - проверено, так и происходит! Есть ещё хороший способ, прочитала в книге про вампиров - пойти к реке или к любому водоёму, погулять, неэффективная энергия уйдёт с водой.
Массу энергии дают крупные события, общение с успешными позитивными людьми, концерты, тусовки, выставки, хорошие фильмы, книги.
Важно находиться в правильном позитивном окружении, которое даёт тебе хорошую энергию, движение к результатам. И, конечно же, мыслить позитивно, верить в себя, свои мечты, чаще прислушиваться к себе, уметь сохранять энергию и заряжать ей окружающих, дарить им радость, свет, которым наполнена твоя душа!
Удачи всем, вдохновения, позитива и творческой активности!
Марина Черепанова.
Если Вам понравилась публикация, ставьте лайк, подписывайтесь на канал, пишите комментарии! Желаю Вам успехов во всех Ваших делах!