С проблемой целлюлита встречаются многие женщины. Большинство из них сразу бегут в салон красоты на дорогостоящие процедуры, не зная, что избавиться от апельсиновой корки вполне реально и в домашних условиях. Конечно же, решение этой проблемы требует физических усилий и силы воли. Однако лечить целлюлит дома гораздо лучше, чем в салоне, и на то есть определённые причины:
- • экономия бюджета;
- • выполнение процедур в удобное время;
- • применение только натуральных средств.
Главное при устранении апельсиновой корки дома ежедневно проводить некоторые простые, но очень эффективные процедуры.
Массаж
Массаж является оптимальным средством в борьбе с целлюлитом. Главное преимущество этой процедуры – она помогает избавиться от целлюлита на любой его стадии.
Кроме того, все проблемные зоны, кроме спины, находятся в пределах досягаемости рук. А для спины задействовать можно массажёр. Если применить для массажа гель или крем, то эффект можно существенно усилить. Когда тело разогрето, оно отлично впитывает подобные средства, которые, попадая под кожу, способствуют активному расщеплению клеток жира.
Обёртывание
Обёртывания принято считать салонными процедурами, однако их довольно успешно применяют для лечения целлюлита и дома. Организовать их совсем не сложно. На распаренную кожу необходимо нанести определённый состав, а затем обернуть тело плёнкой и укутать сверху, чтобы сохранить тепло. Следующие 45 минут можно смело расслабляться, хотя лучше, конечно, и это время посвятить физическим нагрузкам.
Для обёртываний применяются разные составы. Наиболее популярны морские водоросли и голубая глина. Также отлично подойдёт мёд, яблочный уксус и молотый кофе.
Контрастный душ
Контрастный душ является многофункциональным средством. Он помогает избавиться от депрессии, вывести из организма токсины, нормализовать пониженное давление. Его воздействие приравнивают к воздействию физических упражнений, потому что тёплая струя душа расслабляет мышцы, а холодная повышает их тонус, что аналогично действию при занятии спортом в спортзале.
Пилинги и скрабы
Очень многие женщины лечат целлюлит дома скрабами. Этот способ довольно удобен, не требует особой подготовки, не вызывает никаких острых ощущений. Эффект от применения скраба появляется благодаря освобождению кожи от вымершего верхнего слоя, что скрывает поры, через которые выходит лишняя влага, токсины, жировые отложения. Процесс втирания идентичен лёгкому массажу. Подготовить большинство скрабов можно из средств, которые есть в каждом доме.
Ванны
Антицеллюлитные ванны – это очень популярный способ, применяемый в борьбе против проявлений апельсиновой корки. Такая ванна и полезна, и приятна. Горячая ванна обладает не только антицеллюлитным, но и антистрессовым действием. Ванны для лечения целлюлита делают с глиной, морской солью, эфирными маслами.
Какой способ лучше?
Сказать, какой способ против целлюлита лучше, нельзя. Ни один из них при отдельном использовании желаемого эффекта не даст. Подход должен быть комплексным. К примеру, обёртывания можно совмещать с антицеллюлитными ваннами, а массаж с контрастным душем.
Большое значение имеет и стадия развития целлюлита. Комплекс процедур, которые помогают на первой стадии, обычно абсолютно неэффективны на четвёртой стадии, поэтому подобрать следует что-то иное. Важно помнить и о правильном диетическом питании и занятиях спортом. По-настоящему огромных результатов можно добиться, если совместить их с антицеллюлитными процедурами.
Советуем посетить наше Женское интернет издание, где вы найдёте много информации, о красоте, здоровье, и женских мыслях.