Наш мозг делает нам неоценимую услугу – забывает всё плохое, стирает со временем множество травмирующих воспоминаний, пытаясь таким образом выровнять нашу психику.
Никто ко всему прочему не любит людей злопамятных, потому что – нормальный человек, ошибившись один раз, старается более не сталкиваться с человеком, причинившим ему вред, и совсем другое дело если он будет копить бесконечно злобу и станет по итогу невротиком. Хотя вполне себе живуч постулат – «око за око, зуб за зуб», но благо не в нашей культуре.
Наверняка вы сами за собой замечали, что, расставшись с человеком, поначалу ещё помните всякие неприятные вещи, но со временем в памяти стирается всё самое плохое и пышным цветом начинают цвести светлые и добрые кадры вашей совместной жизни. В эти моменты ты зачастую начинаешь думать, что совершил ошибку и всё было не так уж и плохо. Более того, ты сразу выцепляешь из памяти по-настоящему замечательные мгновенья и культивируешь в голове только их. Ну и понеслись волнами эмоциональные качели.
И знаете что? Не надо так.
Надо понимать, что мозг, из самых лучших побуждений сберечь нашу психику, одновременно играет с нами злую шутку. Он настолько тщательно вытирает негатив, что мы по-настоящему начинаем сомневаться в себе самих, ибо в голове остались только тёплые воспоминания.
Хочу привести вам в пример одну штуку, которая мне помогает, и в отношении моей личной психологии реально работает.
Сами про себя мы склонны думать, что осознаём происходящее «здесь и сейчас». Согласимся с этим (хотя многие до сих пор живут по инерции и не отдают отчёт в своих собственных действиях) и возьмём это за аксиому. Когда мы принимаем жизненно важные решения в отношении себя самих, мы тщательно обдумываем последствия, крутим в голове этот вопрос, раскладываем на составляющие и решаем, как будем жить дальше. Подходим к этому со всей ответственностью, ведь никто не желает себе плохого. И вот наконец – решение обдумано и принято. НИКАКИХ СОМНЕНИЙ, ЧТО ОНО ЕДИНСТВЕННО ВЕРНОЕ ДЛЯ НАС В ДАННУЮ МИНУТУ. И мы это ОСОЗНАЁМ.
Проходит время, многое стёрлось и волею судеб (встреч, напоминаний, смс, звонков) мы возвращаемся назад к этому вопросу. И уже вроде бы даже начинаем недоумевать, почему решили именно так, хотя сейчас (за неимением полной инфы, которая мать её стёрлась) приняли бы иное решение!
Именно в это мгновенье я говорю себе – АЛЛО! ТОГДА ТЫ ВЫСТРАДАЛА ЭТО РЕШЕНИЕ И ТОГДА ОНО БЫЛО САМЫМ ВЕРНЫМ, ПОТОМУ ЧТО ПРОСТО ТАК ТЫ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕШЬ. И это меня отрезвляет. Я верю себе в любой момент моей жизни, а значит у меня нет повода сомневаться в своих же решениях.
Спасибо конечно моей голове, за бережную заботу о моём душевном равновесии, но это не должно сбивать с панталыку. А так как по всей видимости эта функция встроена в наш мозг и в основном очень полезна, то приходиться делать себе памятные зарубки.
В общем, поле для работы – непаханое.
