Довольно распространенное расстройство речи, заикание, заставляет тех, кто страдает от него, говорить фрагментарно и не очень плавно. Субъект знает, что он хочет сказать, но не может правильно произнести слова, настолько, что он вынужден делать паузы и повторения, пытаясь завершить слово, которое он намеревается произнести.
Заикание отрицательно сказывается на социальной жизни человека и вызвано нарушением ритма дыхания, которое, в свою очередь, подпитывается эмоциональным напряжением.
Преодоление заикания и возобновление разговора в обычном режиме все еще возможно! Итак, давайте посмотрим, каковы причины этого расстройства и как его лечить.
Физические причины заикания
С чисто физической точки зрения, заикание можно проследить до нарушения ритма дыхания: при попытке безуспешно объединить несколько фраз заикание имеет нерегулярное и короткое дыхание, которое заставляет живот сокращаться и поднимать грудь. Этот очень сжатый способ дыхания (почти прерывистый) и неспособность измерить дыхание (кто заикается, слишком сильно его толкает) ответственны за неспособность произносить слова плавно и полностью, потому что голосовые связки недостаточно вибрируют долго, чтобы сформулировать целое слово.
Психологические причины заикания
Какова причина этого дыхательного расстройства? Кажется, есть несколько факторов: с одной стороны, есть генетический и нейрофизиологический характер (было замечено, что заикающиеся имеют более высокую активность мозга в правом полушарии головного мозга), с другой стороны, существуют довольно сильные психологические компоненты, которые не следует упускать из виду.
Заикание затрагивает, прежде всего, эмоциональных, взволнованных и неуверенных в себе людей: перед лицом ситуаций, воспринимаемых как стрессовые, мышцы голосовых органов напрягаются, и поэтому слова не сформулированы правильно. Также из-за нервного напряжения отсутствует необходимая координация между сигналами, посылаемыми мозгом, и действием голосовых органов.
Как бороться с заиканием
К счастью, заикание — это расстройство, которое можно преодолеть: добросовестность и настойчивость необходимы для того, чтобы следовать наиболее подходящим методам лечения.
Фактически, необходимо следовать определенному курсу: курсы по исправлению заикания предлагают серию голосовых, дыхательных и лингвистических упражнений, которые помогают усвоить совершенно новый способ выражения слов.
Сейчас во многих городах есть несколько действующих центров, специализирующихся на лечении заикания: если вы страдаете от этого расстройства, не стесняйтесь обращаться к ним, потому что заикание вряд ли можно преодолеть самостоятельно, без помощи специалиста.
Дыхательные и голосовые приемы для борьбы с заиканием
Для исправления заикания необходимо пройти курс, основанный на методе перевоспитания, который помогает получить правильную и функциональную регуляцию фоно-дыхания для полной артикуляции слов. Упражнения против заикания помогают, прежде всего, управлять оттоком дыхания (не тратя его все сразу), делать перерывы, чтобы позволить голосовым органам расслабиться и возобновить разговор более функциональным образом, чтобы продлить первый гласный звук в начале предложений и т. д.
Эти упражнения полностью исключают слоговость в пользу метода, который рассматривает слово в целом. Курсы по исправлению заикания также включают очень важный этап самокоррекции, во время которого пациент должен исправить свои недостатки в произношении, повторяя предложение, пока не сформулирует его полностью правильно.
Управлять эмоциями
Эмоциональный компонент также играет важную роль в заикании: не только потому, что тот, кто заикается, часто очень эмоциональный и тревожный человек, но и потому, что само заикание вызывает ряд негативных эмоций и чувств (стыд, смущение, социальное беспокойство), которые только подчеркивают проблему. Поэтому хорошее лечение заикания должно также учитывать эти эмоциональные аспекты: необходимо помочь субъекту переработать негативное восприятие его заикания и больше управлять эмоциями.
Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!
Если вы хотите видеть в ленте свежие публикации канала Саквояж знаний - жмите "понравилось" и подписывайтесь на канал!