ГВ и ИВ.
Я как повар и отец замечательной дочки задался вопросом. А как правильно следить за питанием ребенка? Я зашел в интернет и узнал все об этом. Поделюсь всем что узнал на эту тему.
Детское питание разделяется на этапы:
Грудное вскармливание или ( Сухая смесь)
Прикорм
Сбалансированное питание до 14 лет.
Грудное вскармливание самое основное и необходимое для ребенка. В нем содержится все необходимое для роста, иммунитета и корректного развития.
В грудном молоке содержатся витамины группы B, A, C, E. Вода, Белки, Жиры, Углеводы. Такие жизненно необходимые элементы как Кальций, Магний, Железо, Фосфор, Калий, Цинк, много всего что так необходимо для ребенка, насыщенность молока витаминами, на прямую зависит от правильного питания матери.
В период лактации матери необходимо следить за тем, что она ест, ведь все попадает к ребенку. Для этого нужно продумать сбалансированное питание. Не зря в народе говорят «Впитал с молоком матери». Нужно по минимуму оградить себя от аллергенов, таких как Пшеница, Соя, Ракообразные, цитрусы, любой вид грибов, чеснок. Аллерген выводится из организма матери через 24-72 часа.
Важно знать: Если у ребенка появились покраснения или шелушение на щечках или сгибах рук, ног, то пересмотрите что вы ели за последнюю неделю или две.
При грудном вскармливании разрешается:
Крупы ( Рис - очень осторожно)
Овощи - Картофель, цветная капуста, брокколи, тыква, кабачок. (вареные или запеченные)
Кисломолочные - творог, сметана, кефир.
Мясо - говядина, индейка, крольчатина.( Отварная, тушенная или запеченная)
Сезонные фрукты в возрасте 2-х мес. ( очень осторожно)- Яблоки, груши (запеченные)
Увеличился процент матерей у которых пропадает молоко. Единственным выходом остается это искусственное вскармливание.
В таком случае необходимо знать какая смесь лучшая для ребенка. Я расскажу, как выбрать лучшую смесь.
Искусственные молочные смеси подразделяются:
- Лечебные
- Профилактические
Молочные смеси получают на основе сельскохозяйственных животных ( коровы, козы). Такие смеси делали в 60-х годах.
Смеси последнего поколения лучше тем, что в них содержатся больше витамин и микроэлементов для лучшего развития ребенка.
Смеси разделяются на группы:
1-до 0,6 мес.
2- от 0,6 до 12 мес.
3-4 – для детей старше года
А вот цельное молоко ( коровье, козье) лучше всего детям старше 3-х лет.
Искусственные смеси последнего поколения: Nestle, Nutricia, Friso, IlfaPrim, Hipp, Semper, Белакт, Бибиколь, Kabrita и др. В таких смесях в состав введены нуклеотиды. Нуклеотиды необходимы для синтеза ДНК и РНК, это основа жизни всех клеток, их добывают из дрожжей.
Профилактические смеси:
Они разработаны для детей с риском развития аллергии, их желательно использовать во время перевода с грудного на искусственное вскармливание до(3-4 мес.). В ГА смесях занижено содержание лактозы или заменена на другие полимеры глюкозы, что снижает риск лактозной недостаточности. Представителями являются: Nan ГА, Нутрилон ГА, Хипп ГА, Хумана ГА, Фрисолак ГА, Нутрилак ГА.
Лечебные:
Такие смеси педиатры в основном назначают тем детям у которых непереносимость лактозы.
Данной патологией могут страдать дети на ГВ. В таком случае маме назначается строгая диета, с исключением из рациона продуктов и блюд с содержанием молока. Такая диета может длиться от 1-до 0,6мес.
Но чаще всего страдают дети на ИВ вскармливании, в таких случаях прописываются смеси с заниженным содержанием лактозы.
Нистожен БЛ, Белакт БЛ, Нан БЛ, Нутрилон, Нутрилак БЛ, «Бабушкино лукошко»БЛ.
Так же есть и Соевые смеси, приготовленные на основе растительного белка с добавлением всех необходимых элементов.
Такие смеси должны использоваться как лечебные. Они хорошо себя зарекомендовали при аллергии на белок, если ребенок не принимает вкус, дороговизна, родители убежденные вегетарианцы.
Запрещено использовать для детей младше 6-ти месяцев, при гастроинтестинальных симптомов – в любом возрасте.
Прособи, Алсой, Изомил, Энфамил- Соя, Фрисосой, Нутрисоя, Соя-семпер.
Вот и все что смог найти и передать вам. Спасибо что читаете, ставьте пальцы вверх и подписывайтесь на мой канал.