Если нужно похудеть за короткий срок, то в борьбе с килограммами мне отлично помогает прессотерапия – эффект заметен уже после первой процедуры.
О мечте и идеальном отдыхе
– Я мечтаю о доме – с бассейном, банькой. Только не уверена, что сейчас стала бы в нем жить. А вот когда у меня появится семья, с удовольствием перееду за город.
Что касается отдыха, то кино – история нерегулярная, с ненормированным графиком. Бывает, пару месяцев я буквально живу на съемочной площадке, а домой прихожу только поспать. В идеале я бы ездила в отпуск раз в три-четыре месяца. Но я так устаю от бесконечных перелетов, связанных с работой, что выдавшиеся свободные дни провожу за городом.
За границей, во французском городе Межев, я была на рождественских каникулах. И первое время, вместо того, чтобы кататься на лыжах, отсыпалась и отъедалась. Обычно пары дней безделья мне хватает – я люблю активный отдых. Полетать на параплане, покататься на велосипеде, подняться в гору – моя тема!
– Какое самое необычное блюдо местной кухни вам доводилось пробовать?
– Однажды на Майорке я ужинала в настоящем замке – там располагается старинный ресторан, а на прилегающей территории – ферма. Вкуснее мяса я не ела нигде!
А впервые придя в мишленовский ресторан, заказала сет из девяти блюд. Я даже не понимала, что именно мне принесли, но это было нереально вкусно! Считаю, что хотя бы изредка надо себя баловать.
«Надо бы повесить на холодильник замок, потому что я жуткая обжора!»
– Мне точно нельзя хранить дома макароны, кетчуп и молочный шоколад с миндалем. А если поблизости есть Макдоналдс, так сложно удержаться от бургера с картошкой! Когда бываю в Москве, не могу пройти мимо глазированных сырков – они такие вкусные!
Если нужно похудеть за короткий срок, то в борьбе с килограммами мне отлично помогает прессотерапия – эффект заметен уже после первой процедуры. А дома я делаю массаж сухой щеткой – это возвращает коже упругость.
Иногда устраиваю разгрузочные дни, сижу на гречке и кефире. И завариваю гречишный чай, который выводит лишнюю воду, очищает организм от шлаков и токсинов, укрепляет иммунитет.
Я всегда была спортивной, но из-за работы пришлось сделать паузу. А после Нового года начала заниматься с тренером, который разработал для меня индивидуальную программу, чтобы я могла тренироваться не только в зале. Стараюсь не лениться и делать хотя бы минимум: упражнения на пресс, отжимания, выпады, планку.
Еще больше интервью со звездами на Panorama TV.
Подписывайтесь и оставайтесь с нами!