Что такое растяжки?
Кожа теряет эластичность и упругость, она становится тонкой и легко рвется при натяжении, что и происходит во время роста плода. Конечно, эпидермис не разрывается полностью, а только внутренний его слой. И он очень быстро восстанавливается. Однако рубцы после разрывов все равно остаются, что мы наблюдаем в виде растяжек.
На начальной стадии восстановлении соединительная ткань пронизана капиллярами, поэтому растяжки имеют лиловый, розовый или фиолетовый цвет. Но постепенно они обесцвечиваются и, к сожалению, навсегда остаются именно такими – белыми перламутровыми шрамами, не поддающимися даже загару под солнцем (ведь там нет пигмента меланина).
Как предотвратить появление растяжек?
1. Правильно питаться. Очень важно употреблять белки, т.к именно они синтезируют выработку так необходимых сейчас коллагена и эластина. Также необходимо есть много фруктов и овощей, растительных масел, курицы, яиц, сыра, говядины, орехов, цельных зерен, бобовых.
2. Витамин Е. Он выводит из организма вредные вещества, которые, накапливаясь в соединительных тканях, способствуют ослаблению и снижению описанных свойств кожи. Витамин Е накапливается в организме, так что если вы принимаете поливитаминный комплекс для беременных – этого будет вполне достаточно
3. Носите удобное, комфортное бельё, с третьего месяца можете приобрести бандаж.
4. Косметические процедуры. Крема для беременных (мне нравится крем mama comfort, он стоит около 300р и хватает на месяц). Так же хороши масла: оливковое, персиковое или миндальное маслом. Хороши натуральные скрабы: соль, пережженный сахар.
5. Полезно проводить массаж и специальной щеткой или варежкой (в идеале – массажером). Помните, что массажные движения производятся в направлении сердца
6. Полезно также принимать контрастный душ, но только если у вас нет угрозы выкидыша.
Но как бы там ни было, помните: растяжки – это не болезнь. Они не опасны, не беспокоят какими-либо болезненными ощущениями. Да, косметический эффект от полосок не ахти, но такова природа – каждая из нас платит за счастье материнства свою цену.
А если все же эта неприятность не дает вам покоя, воспользуйтесь одним из современных радикальных способов избавления от растяжек. Это может быть лазерная шлифовка или мезотерапия.