Когда рождается ребенок, меняется все в нашей жизни. Появляется много новых забот и хлопот. Необходимо привыкнуть к новым обязанностям научится все успевать, т.е. управлять своим временем. И в этом нам могут помочь наши родители. Если это, конечно возможно, но родители не всегда нам могут помогать и нам приходится справляться самим.
Научитесь выделять главные и второстепенные дела.
Интернет занимает очень много времени. За ним мы не замечаем, как пролетает время. Поэтому приучите себя, с начала, выполните дела, а потом интернет.
Планируйте свой день. Ведите дневник, в котором будете записывать свои дела на завтра. Это организует вас, и вы будете знать о том, что вам надо сделать. Как выполните дело - вычеркните его из списка. Чтобы с утра вы знали что вам нужно сделать планируйте вечером, после того как уложите ребенка спать.
Когда ребенок научится ползать или ходить, а также играть самостоятельно, можете выполнять некоторые дела вместе с ним. Так вы освободите время для себя, когда он будет спать, и сможете заняться собой или любимым хобби.
Приучите себя просыпаться раньше ребенка. Тогда вы сможете спокойно привести себя в порядок, сделать зарядку, заняться йогой, спокойно позавтракать. Это очень тонизирует и заряжает энергией на весь день.
Соблюдайте режим дня - это необходимое условие для рационального планирования вашего времени. Когда малыш привыкает в одно и то же время ложиться спать, укладывать его становится, гораздо легче.