Сегодня предлагаю вам короткий, но действенный тест: Ваша жизнь в ваших руках?
Способ 1. « Мне нормально»
Это когда вроде бы хочется чего-то достигать, во что-то вкладывать свой энтузиазм, талант и энергию, но.... и настолько много всяких разных «но», что лучше уж так. И пускай потенциал все больше порастает мхом и паутиной где-то внутри. Главное - вроде бы всё устраивает, но...
То ли чаю попить, то ли повеситься.
Способ 2. «От меня ничего не зависит» - честно говоря, до тетахилинга это был мой любимый вариант! Пока от тебя ничего не зависит, то и спрашивать ничего не будут. А знаете, про что это? Ага, про ту самую, противную Ответственность.
[Тут должна быть реклама «Я знаю, как принять ответственность легко. Спроси меня, как»]
Но на самом деле, от тебя зависит то, каким будет мир вокруг тебя. И это уже не мало.
Способ 3. «Винить во всем окружающих»
Это когда в Твоей ситуации виноваты другие люди (муж/государство/мать/налоговая). Когда за Твою жизнь отвечают другие люди. Стоп. А чья, собственно, эта жизнь? И какую в ней тогда ты играешь роль? Виня во всем окружающих, ты смотришь на свою жизнь с трибун. А играют - «они».
Способ 4. «Решать за других»
Коварные игры разума, противоположные предыдущему пункту. Словно кто-то наделил тебя божественно-пророческими функциями, и вот ты уже за других людей решаешь, нравишься ли им/возьмут ли они тебя на работу/захотят ли они встретиться еще и тп.
Способ 5. «Делать то же, что и вчера»
Всем понятно, что перемены - это страшно. Но отсутствие перемен = практически гарантированное пролонгирование ситуации. Что вам сейчас не нравится в вашей жизни? Что больше всего опустошает или, наоборот, заставляет злиться? Так вот. Оно никуда не денется. Если вы не начнете над этим работать.
А теперь...
Я хочу, чтобы вы сделали вдох-выдох, закрыли глаза и спросили себя честно: «Мне нравится моя жизнь? Или она меня устраивает?». Выпишите себе 3 лишних вещи и 3 вещи (результата/действия/процесса), которых вам не хватает.
Начинайте работать с того, что больше болит конкретно сейчас. А я вам могу помочь сделать это быстро и экологично: тета-сессия «чтобы не болело» и тета-коучинг «чтобы все получилось» к вашим услугам.
С уважением и мыслями о хорошем,
Анастасия Зарусская