Как и любая болезнь, старость тоже характеризуется своими особенными признаками. Ну а так как эта болезнь не простая, то и признаки тоже своеобразные. Первое, это чтобы заболеть старостью, не обязательно быть в возрасте...
Со временем человек начинает переставать видеть себя в будущем, быть вовлеченным в процесс действия. Пропадает интерес к жизни в целом, ложное чувство всезнания и понимания, разрушает в нем жажду познания нового, личного свершения. Все эти изменения приходят не сразу, а постепенно. Последовательность такова: нарушение баланса молодых и здоровых клеток, накопление шлаков, отложение солей. Все это ведет сначала к физическим дисфункциям, ну а затем, как следствие к психическим.
Развивается некая апатия и безразличие к окружающему. Вместе с этим ранее или позже, наступает хроническая усталость от всего. Хотя современная наука утверждает, что хроническая усталость сама по себе есть болезнь. Да, так и есть, но если она проявляется в молодом возрасте, то это верный признак начала дряхления организма. Затем на фоне развивающихся внутренних признаков, начинают проявляться и внешние. Человек сутулится под грузом пережитого, меняется его походка, речь, выражение эмоций, появляются и развиваются морщины по всему телу. Физическая немощь, не дает жить полноценно.
Во время всех этих процессов, и как следствие и возможно само по себе, меняется круг общения, преобладают люди уже зараженные старостью. И вот обмениваясь друг с другом своей апатией, критикой окружающего и попытками построить все по своему, усугубляют течение этой болезни, старости. Человека перестает радовать что - то новое, ему не хочется что - то свершить, например прыгнуть с парашютом или вниз головой на «тарзанке»...
Он пытается понять, почему тот или иной человек удивляется какому-то факту, ему совсем очевидному. Таким образом начинают проявляться признаки запущенности болезни, которые ведут к необратимым психическим и психологическим изменениям. Здесь уже необходимо вмешательство чисто физическое с заменой органов, либо переселением сознания в другую субстанцию. У такого человека меняется мышление, следовательно высказывания, отношение к жизни и к самому себе. И что же со всем этим делать?
Чем раньше тем лучше, осознать все перечисленные признаки и поступать прямо противоположным способом. Не надо насиловать организм физическими нагрузками, прогулки на свежем воздухе, не сложная и не тяжелая работа. Соблюдение режима сна и отдыха, например с 21.00 до 00.00. желательно уже глубоко спать. Физические особо изнуряющие, нагрузки в любом виде под запретом. Тело должно петь и радоваться работе, если этого нет, прекращайте. Есть конечно, крайние обстоятельства, но их мало, а если нет, что-то вы делаете не то.
Хороший пример огородницы Кизимы, женщина в возрасте, а придумала способ выращивания картофеля почти без усилий. Это как раз и есть метод борьбы с застарелыми взглядами на все что мы делаем. Всегда есть способ сделать лучше, быстрее, качественнее. Мозг работает, вы радуетесь свершениям! Максимально большее время общению с молодыми, детьми, это не даст вам зачахнуть. Сбалансированное питание с преобладающим содержанием омолаживающих организм веществами. И самое главное, стремление к познаниям, поступкам и действиям.
Если вам понравилась статья, ставьте палец вверх и да пусть у вас все будет хорошо!