Сегодня я расскажу как сделать, что бы каждое утро было бодрым и добрым.
1. Когда прозвенел будильник, тебе стоит собраться с мыслями и составить план на сегодня, какие дела ты собираешься сделать.
Например:
1. Завтрак
2. Уборка дома
3. Чтение книги
4. Пробежка
2. Когда встаёшь с кровати, выпей стакан воды. По началу будет тяжело, но со временем ты привыкнешь.
3. И конечно же, с утра напиши пяти друзьям "доброе утро". Это поднимет настороение тебе и твоим друзьям)