Ты хотел бы не просто улучшить свое зрение, а сделать его идеальным? Как новое.
Наше зрение портится, когда мышцы глаз не выполняют свою работу в совершенстве. Мышцы глаз современного человека, отвечающие на зоркость расслаблены. Потому что в большей части времени не востребованы.
То что не используется - деградирует. И даже мышцы глаз, также как и мышцы тела нужно развивать. Нет движение - нет жизни.
Деградируют мышцы глаз, отвечающие за зоркость потому что мы ими не пользуемся. Мы большую часть времени смотрим очень близко. Не так ли? Понаблюдайте за людьми, что они делают в свободное время - смотрят в телефоны.
Мышцы, отвечающие за то, чтобы смотреть вдаль расслаблены и не задействуются. Что происходит с мышцами, которые не задействуются? Вы наверняка знаете.
На нашем канале действует принцип постоянности. По всем тренировкам, которые выполняем - делать все нужно каждый день. Не важно сколько времени - хотя бы от 5 минут в день, но сделать. Только так можно чего-то добиться.
Упражнения в видео - (нажмите) - ссылка на ютуб
Если вам понравилась статья поставьте лайк, подпишитесь на канал и делитесь вашим опытом в комментариях! Вместе - мы достигнем невероятного!