РЕЙТИНГ КНИГ-АНТИДЕПРЕССАНТОВ
Ученые уже не раз говорили о том, что хорошая книга может стать отличнейшим средством и лекарством от депрессии.
Английские доктора составили список литературных произведений, которые на самом деле помогают их пациентам избавиться от депрессии и психических расстройств.
Стоит отметить, что Британское министерство здравоохранения стало инициатором программы "Книги по подписке".
Суть этой программы состоит в том, что врачи общей терапии с мая этого года начали рекомендовать своим пациентам различную литературу для того, чтобы бороться с их психическими расстройствами.
Отметим, что врачи назначают только те книги, реальная действенность которых была доказана на практике.
Например, в этот список попала книга Лори Ли "Сидр и Рози", которая была написана в 1959 году. Этот роман повествует о детстве автора, которое она провела в графстве Глостершир. Эта книга прошла проверку временем и является одной из самых любимых книг англичан, только в Великобритании продано свыше 6 млн. экземпляров.
Но в список попали не только мировая и английская классика, есть там и довольно современные романы, как, например, эротический роман Э.Л. Джеймса "Пятьдесят оттенков серого", "Пляжное кафе" Люси Даймонд или "Тайны выеденного яйца, или Смерти Шалтая" Джаспера Ффорде.
Если говорить о самых сильных книгах-антидепрессантах, то к ним можно отнести роман писателя Эрнста Гомбриха «Маленькая история мира», который был написан в 1935 году и был запрещен нацистами, так как считался слишком пацифистским.
Врачи будут использовать литературу, как первый шаг в лечении депрессии. Чтением литературы пытаются лечить малую или умеренную степень психического расстройства.
Ученые считают, что чтение ведет к подавлению стресса и помогает человеку отвлечься от повседневной жизни, оказаться в мире вымышленного героя и переживать за его проблемы, а не за свои.
В программе "Книги по подписке" участвуют многочисленные библиотеки страны.