Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Твоя боль - твоя сила

"Реакция" Как найти спокойствие в том, что раздражает? Мой метод обретения умиротворения и благодарности

Сегодня я раскрою тему того, как люди создают вокруг себя хорошее и плохое, счастье и горе, гнев и добро. Вы способны управлять всем, что вас окружает, хотя многие уверяют, что это не так. Говорят: " Не переживайте о том, на что вы не способны повлиять." Но ВЫХОД ЕСТЬ! Как я рад, проснувшись утром, ощутить всю благодать жизни и мира. Наслаждаться ощущением нового дня и светом лучей солнца. Но утро начинается с будильника, дождя и сборами на ненавистную работу. Приходилось ли вам бывать в подобных состояниях? Когда не хочется совсем ничего и никого? И страшно то, что такую жизнь проживает большее количество населения земного шара. Без кайфа от будущих возможностей, дарованных новым днем. Ассоциации.
"Продолжать гневаться – всё равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь; обожжётесь именно вы." Сиддхартха Гаутама (Будда) Состояние довольства или недовольства в моменте здесь и сейчас создаем мы сами. То, что идет дождь, это не повод для грусти. В наш мозг п
Оглавление

Привет, читатель. Рад, что вы здесь, со мной.

Сегодня я раскрою тему того, как люди создают вокруг себя хорошее и плохое, счастье и горе, гнев и добро. Вы способны управлять всем, что вас окружает, хотя многие уверяют, что это не так. Говорят: " Не переживайте о том, на что вы не способны повлиять." Но ВЫХОД ЕСТЬ!

Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал, и делить этой статьей с друзьями, чтобы стать проводником для счастья других людей
Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал, и делить этой статьей с друзьями, чтобы стать проводником для счастья других людей

Как я рад, проснувшись утром, ощутить всю благодать жизни и мира. Наслаждаться ощущением нового дня и светом лучей солнца. Но утро начинается с будильника, дождя и сборами на ненавистную работу.

Приходилось ли вам бывать в подобных состояниях? Когда не хочется совсем ничего и никого? И страшно то, что такую жизнь проживает большее количество населения земного шара. Без кайфа от будущих возможностей, дарованных новым днем.

Ассоциации.


"Продолжать гневаться – всё равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь; обожжётесь именно вы."

Сиддхартха Гаутама (Будда)

Состояние довольства или недовольства в моменте здесь и сейчас создаем мы сами. То, что идет дождь, это не повод для грусти. В наш мозг погрузили ассоциации подобного рода с дождем. Типа: это грусть, печаль тоска.

Через фильмы, где бедная девушка, потерпевшая предательство любимого мужчины, слушает душераздирающую музыку с сигаретой в руках, сидя на подоконнике, и наблюдает капли дождя, смотря вдаль. Это как пример.

Но если я возьму эту девушку, и на 2 дня отправлю в пустыню, где о воде приходится только мечтать, это конечно не избавит ее от страдания предательства, но мысли о дожде сразу сменятся в позитивное русло. Он уже будет так желанен и любим.

Если вы не реагируете на ситуацию, значит она не управляет вами
Если вы не реагируете на ситуацию, значит она не управляет вами

Реакция.


"Лучшая реакция - никакой реакции."

Нелли Русинко

Идея того, что мы не способны контролировать погоду, верна, и точно уж не стоит обращать на это львиную долю своего внимания. Но на что точно стоит обратить своё внимание, так это на наши реакции.

Как мы воспринимаем происходящее. Те, кто молятся о дожде, в период засухи, потому, что у них не будет урожая, и им будет нечего кушать. Такие люди жаждят того, что происходит за вашим окном.

И точно без дождя не будет той растительности, что дарует нам кислород. А значит, скорее всего, и не будет жизни. Всё просто пересохнет. Значит создающие «грусть», капельки с неба напрямую воздействую на то, будете ли вы жить дальше, или нет.

Как и будильник, который будит вас рано утром, чтобы вы не проспали на работу, которая дает вам деньги, чтобы вы не умерли с голода, не стали бездомным, не замерзли от холода, и не заболели от анти санитарии.

Вы способны создавать радостное состояние благодарности, через поиск пользы во всём
Вы способны создавать радостное состояние благодарности, через поиск пользы во всём

Не спешите поддаваться первой реакции, которая поступает к вам. Обдумайте, какие выгоды вам приносят те или иные обстоятельства, и вы поймете, что происходящее во благо.

Всё в вашей жизни для вас! То, что вы так свирепо ненавидите, имеет место для созидания счастья в вашей реальности. И когда вас снова настигнет гневная мысль о чем-либо, подумайте, а что будет с вами, если вас этого лишить?

-4