А знаете ли вы что объятия облегчают депрессию, снижают стресс, повышают уровень гормона любви "окситоцина" укрепляют иммунную систему?
Даже 10 секундное объятие в день, может бороться с инфекциями стимулировать иммунную систему и снизить утомление
Но для того чтобы объятия шли на пользу обниматься нужно с родным или очень близким человеком. Объятия с мало приятным / малознакомым человеком на пользу не идут, а скорее причиняют дискомфорт и даже вред с психологической точки зрения.
А объятия в сочетании с держанием д
А объятия в сочетании с держанием друг друга за руки, тоже снижают негативное влияние стресса, оказывает положительный эффект на кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Это получается в следствии снижения уровня гормонов стресса, таких как кортизол.тивное влияние стресса, оказывает положительный эффект на кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Это получается в следствии снижения уровня гормонов стресса, таких как кортизол.
Без должного количества объятий в детстве не может вырасти полноценный взрослый. А малышам вообще просто необходимы объятия близких людей.
Дети, не получившие достаточно нежности и ласки, растут без уверенности, они не способны к эмпатии и взаимным чувствам. Если дошкольника не обнимали, в будущем он не способен проявлять чувства к другим. Более того, из таких людей формируются социопаты, они не могут гармонично существовать в обществе. Многие родители считают, что мальчика лучше держать в строгости, дабы не вырос «маменькин сынок». Исходя из таких убеждений, выходит, что по статистике младенцам мужского пола достается гораздо меньше объятий, чем женскому. Хотя будущий мужчина, как любой младенец, нуждается в ласке, физическом контакте с близкими. До 7-8 лет в том чтобы обнять сына нет нечего зазорного! Когда мальчик взрослеет, «сюсюканья» превращаются в дружеские похлопывания по плечу.
У дочерей потребность в тактильном контакте с возрастом только повышается и достигает пика к 11 годам. Очень важна душевная коммуникация с папой. Родителям нужно научить будущую девушку/женщину положительно воспринимать саму себя, чтобы в переходном возрасте, и в зрелом возрасте девочка чувствовала себя уверенно.
Обнимайтесь на здоровье!🍀
За лайк плюсик вам в карму ➕