Многие люди находятся в вечной погоне за примитивными удовольствиями (клубы, шоппинг, дорогие погремушки, тачки, хайфоны) подобные вещи дают временное наслаждение, точно дорожка кокса, но в долгосрочную — опустошение.
Не путайте счастье с удовольствием.
Счастье не может быть найдено в материальных вещах, ибо оно — результат гармоничного всплеска, развитых высоко-духовных качеств.
Смешайте фосфор/серу/кислород и вы получите реакцию (кучу дыма) аналогично вам нужно развивать/смешивать вот эти штуки внутри себя, чтобы получить стабильную завесу счастья:
Благодарность: сфокусируйте свое внимание на том, что у вас есть и благодарите за это, вместо того, чтобы сожалеть о том, чего вам недостает.
Осознанность: медитируйте — привыкайте быть в настоящем моменте, а не в мыслях о прошлом/будущем.
Дисциплина: вам нужно иметь трудно-осуществимую цель и план по ее достижению, каждый день продвигайтесь хотя бы на 0,01% — этого достаточно, чтобы покорить любую вершину.
Быть собой: будьте аутентичны — доверяйте своим инстинктам, крутите свое музло, перестаньте из себя что-то корчить, забейте болт на мнение окружающих.
Оптимизм: во всем ищите положительные моменты, убеждайте себя и окружающих, что впереди нас ждет яркое будущее.
Эмпатия: секрет любых отношений — в умении слушать, сопереживать и понимать людей, а не колотить перед ними понты.
Любовь: любите себя в первую очередь, любите мир, любите жизнь, любите людей, любите безусловно.
Счастье невозможно без духовного роста и высоких смыслов, тем более оно не может быть самоцелью.
Друзья, сфокусируйтесь на развитии этих качеств и счастье не заставит себя долго ждать