Мы живем в веке депрессии и нервного истощения. Каждый человек оказывался на пороге срыва.Как с этим справиться?
Человек, который не знает себя, не знает чего хочет, не знает что ему нравится, рано или поздно попадет в депрессию. Я не буду тут описывать природу депрессии, потому что не хочу лить тут воду. Хочу раскрыть именно причины такого состояния и как из него выйти.
Если вы уже в депрессии, то из этого состояния очень сложно выйти, но можно. И только потому, что вы сами этого хотите. Никто не вытащит вас из этого состояния, только вы можете вытащить самого себя. Да, может с помощью людей, которые рядом с вами. Но они не должны заставлять вас, принуждать к чему то, они должны рассказывать вам о плюсах мира, найти для вас интересное занятия , заинтересовать вас, зацепить интересным. А вы просто должны слушать себя и понимать, чем бы вы хотели заниматься. У вас должно гореть сердце. Вы должны идти и делать, сначало через не хочу, потом появится энергия и зажгется огонек в душе и радость потихоньку заиграет новыми красками. Делайте то,что вас радует, что дает положительные эмоции, что заставляет вас улыбаться. Вы почувствуете, как наполняетесь энергией жизни. А жизнь...это движение. И именно в движении и есть развитие и жизнь. Ищите хорошие новости, читайте мотивирующую литературу, смотрите вдохновляющие ролики и общайтесь с позитивными людьми. Только через позитив можно выйти из этого состояния и через любовь к себе. Только начав идти, вы скажете депрессии "прощай". Только встав на новую дорогу, можно выйти на дорогу жизни. Только сказав себе,что я смогу и хочу этого, даст вам половину победы над депрессией. Ведь все начинается с желания и с мысли, все начинается с нас. И только тогда вы сможете выйти и не впасть в депрессию на долго. Заняв себя тем, что вас вдохновляет.
Не откладывайте на завтра, то, что можно сделать сегодня!!!Встаньте с дивана,приведите себя в порядок, посмотрите на себя в зеркало. Неужели вы себя таким хотите видеть? Разве жизнь для этого дана? Разве вы пришли в этот мир просто так? Так выглядеть и так жить? Вы пришли в этот мир жить счастливо, в удовольствие. Ведь жизнь на столько коротка. Многие не успевают жить, а вы отдаете просто так себя этой жизни. Начните уже сейчас менять свою жизни и делать шаги к жизни без депрессии.