Уверена, многие подростки страдают от незнания, как же правильно ухаживать за кожей. Да и не только подростки. Думаю, многие мамы устали видеть своих детей, страдающих проблемной кожей.
Почему так важно затронуть эту тему? На просторах интернета я замечала комментарии девочек, которые спрашивают: «Как избавиться от прыщей? Как определить свой тип кожи? Можно ли краситься подросткам?» и многие другие вопросы. Начнем.
Что же такое «подростковая кожа» и почему ее относят к отдельному типу?
У всех мальчиков и девочек в период ~12-17 лет происходит гормональная перестройка всего организма, и она отражается на всех тканях, органах и, конечно же, на коже. Это совершенно нормальный период, и его нужно просто пережить. Но это не означает, что можно забить на свою кожу и никак не ухаживать за ней. Правильным уходом и гигиеной можно добиться хорошего результата.
Что особенного в подростковой коже?
В этот период повышается активность сальных желёз. Мало того, что сальные железы и так работают очень активно, ещё и их количество увеличивается. Из-за этого появляются комедоны (чёрные точки) и угревая сыпь.
Как определить тип кожи?
Перед покупкой уходовых средств и косметики необходимо знать свой тип кожи.
Сухая кожа:
- нежная и тонкая с матовым оттенком и малым количеством незаметных пор;
- снижено салоотделение;
- под влиянием погодных условий появляется раздражение и покраснение;
- могут возникать шелушения и чувство стягивания после умывания.
Жирная кожа:
- полная противоположность сухой коже;
- избыточный блеск по всему лицу, расширенные поры.
Нормальная кожа:
- нормальная плотность, матовая с едва заметными порами;
- почти всегда свежая и чистая с розоватым оттенком;
- отсутствие чёрных точек и реакций на погодные условия.
Комбинированная кожа:
- в области лба, носа и подбородка наибольшее количество сальных желёз;
- т-зона относится к жирному типу;
- в височных и щёчных областях кожный покров тонкий и сухой.
Если вы смогли определить свой тип кожи по описанию выше - отлично. Если нет, вот вам лайфхак, как определить его в домашних условиях.
- Умываемся мягким очищающим средством (пенка/гель);
- Промокаем лицо бумажным полотенцем и ни в коем случае не наносим никакие средства;
- Спустя 2 часа прикладываем к лицу салфетку и проверяем количество жирных следов на ней.
Узнали свой тип? Молодцы! Исходя из результата, выбираем правильные уходовые средства и переходим непосредственно к необходимым этапам очищения для любой кожи.
Утром:
- 1 этап - очищение.
Легкое очищающее средство + эксфолиация (лёгкий пилинг с помощью щеточки). НО! Если у вас ярко выраженная проблемная кожа, большое количество прыщей, покраснения, то пилинг делать нельзя.
- 2 этап - увлажнение.
Любой лёгкий, нежирный крем.
Вечером:
- 1 этап - демакияж.
Необходимо убрать косметику с помощью мицеллярной воды. Никогда не пропускайте этот этап.
- 2 этап - очищение.
Любое очищающее средство под ваш тип кожи + эксфолиация. Но не забывайте, что нельзя скрабировать сильно проблемную кожу.
- 3 этап - тонизирование.
Необходимо восстановить водный баланс кожи, так как обычная вода ее пересушивает. Не пропускаем этот этап, так как без него никакой дальнейший крем не будет так эффективен.
- 4 этап - увлажнение.
Любой крем под ваш тип кожи. Увлажнение необходимо любому типу, хоть жирному, хоть сухому.
После всех этих этапов может показаться, что это вечное занятие, и оно никогда не закончится. Но, что поделать? Если хотите чистую и здоровую кожу, нужно немного попотеть:)
Макияж для подростковой кожи
Это, конечно, вы решаете сами со своими родителями. Что касается проблемной кожи, никаких строгих запрещений нет. Насчет бровей и ресниц можете не переживать. Но я советую тщательно отнестись к выбору тонального крема, пудры и консилера, ведь это те продукты, которые вы наносите на само лицо, и они, естественно, воздействуют на кожу. Выбирайте косметику именно ДЛЯ проблемной кожи. Не для жирной, не для сухой, а для проблемной.
Лайфхаки, которые вместе с правильным уходом помогут вам добиться хорошего результата
- Не трогайте лицо руками. Поймите, что вы прикасаетесь ко многим вещам, на которых скапливается множество микробов. Ваша кожа явно не обрадуется, если после того, как вы подержитесь за поручень в автобусе, будете трогать лицо.
- Используйте бумажные полотенца вместо обычных. Да, почти во всех семьях висит одно полотенце, которым вытирается каждый. Вы даже не представляете, сколько на нем бактерий.
- Не выдавливайте прыщи, если даже очень хочется. Понимаю, руки чешутся, когда видишь этот прыщ у себя на лице. Но это действие провоцирует ещё большее появление прыщей на лице.
- Пейте больше простой чистой воды. Исключите газировки и соки. Помните, лучше воды нет ничего.
- Меняйте наволочку раз в неделю. 3 дня поспите на одной стороне, 3 дня на другой, а затем поменяйте ее вовсе. Поверьте, кожа скажет вам «спасибо»!
И последнее, что я хочу вам сказать:
Если у вас не просто появляются прыщи от вредной пищи, а прыщ на прыще, никакие очищения домашние не помогают - необходимо сдать анализы и проконсультироваться с врачом. Это уже так называемая болезнь и ее необходимо лечить.
Заботьтесь о своём здоровье и следите за своей кожей!