Главной формой работы Лагеря друзей, нацеленной исключительно на закон общения, под действием которого происходит переход общения с одного уровня на другой, является «Палуба общения». Она проводится во второй половине дня после обеда и по времени занимает 1 – 1,5 часа.
Почему «палуба»? Это связано с общей романтически-морской символикой лагеря и пространственно напоминает палубу корабля (сцена актового зала), на которую мы специально поднимаемся для общения. Можно назвать это и «кругом общения» - название не суть важно, важно содержание. А по сути происходящих на палубе общения процессов – это одна из форм работы психотренинговой группы с достаточно большим количеством участников (до 30-ти), группы, адаптированной к детско-подростковому составу.
Перед проведением самой первой палубы ребятам даются так называемые «правила палубы общения», почерпнутые из традиций работы все тех же тренинговых групп.
1) Правило открытости предусматривает готовность каждого участника общения к самораскрытию, к проявлению и вербализации своих чувств, внутренних ценностей и предоставлению полноценной «обратной связи». На понятном для детей языке это может звучать так: «Если ты предпочтешь остаться «улиткой в раковине», ты ничем не рискуешь, но и не приобретешь ничего нового. Твое пребывание на палубе будет малопродуктивным, ибо ты ничем не сможешь помочь ни себе, ни другим. Поэтому не бойся делиться своими мыслями и переживаниями. Откровенность всегда вознаграждается ответной откровенностью. Открываясь другим, ты побуждаешь других людей открываться тебе навстречу, ты получаешь право на уникальную возможность увидеть себя со стороны, увидеть себя глазами других людей. А это важно хотя бы потому, настоящая дружба может сформироваться только в атмосфере открытости, когда каждый готов поделиться с другом не только своим материальным имуществом, но и что не менее важно, своей душою, своими мыслями и чувствами».
2) Правило искренности как одно из следствий правила открытости предусматривает отсутствие на палубе всяких проявлений «не того, что думаешь на самом деле» - неискренности, лести, клеветы, угодничества, ложной скромности и т. п. Неискренность не может даже прикрываться благовидным предлогом «чтобы не обидеть». «Если не можешь сказать искренно, то так и скажи об этом, но никогда не пытайся завуалировать то, что ты думаешь. «Горькая правда» лучше, чем «сладкая ложь» не только потому, что этого требует правило палубы, но и потому, что всякая неискренность как незаметный яд, проникая в «поры дружбы» будет неизбежно отравлять ее. Кроме этого только атмосфера искренности сможет помочь каждому увидеть свой объективный образ в глазах других людей и побудить к самосовершенствованию».
3) Правило конфиденциальности вытекает из предыдущих двух. Все, что происходит на палубе общения, является исключительным и безусловным достоянием только ее участников, и никто не имеет права выносить что-то из этого круга без общего согласия его членов. «Нельзя обсуждать происходящее на палубе со своими друзьями и подружками на стороне. Каждый должен быть уверен, что, делясь своими переживаниями и открывая свою душу, он делает это перед теми, кого видит в данную минуту и к кому испытывает доверие». Это правило является необходимым условием, чтобы успешно заработали два предыдущие.
4) Правило взаимопомощи. Оно подчеркивает очень важную нравственную составляющую палубы общения. «Главная цель палубы – это помощь друзьям, помощь каждому человеку, сидящему в ее кругу. И каждый в любой момент должен быть готов оказать эту помощь. Может быть, ты единственный человек, который в данную минуту может помочь, и от твоего слова, твоей искренности, твоего заинтересованного участия зависит многое в чьей-то жизни. Будь готов всегда оказать эту помощь и протянуть руку каждому из друзей, сидящих в этом кругу».
5) Правило «мертвой зоны». Это правило призвано организовать и упорядочить техническое функционирование палубы общения и сформировать необходимую «напряженность» внутри круга общения. «Справа и слева от тебя – «мертвая зона». Нельзя делиться своими мыслями и переживаниями со своими соседями. Твои мысли и чувства – драгоценное достояние всего коллектива, твой вклад в «энергетическое поле» палубы. Отвлекаясь в сторону, ты отключаешь себя, своего соседа, а значит, уводишь из этого поля часть энергии и тем самым ослабляешь его возможности в оказании помощи другим людям, своим же друзьям. Если чувствуешь потребность что-либо сказать во время работы палубы – подними руку и дождись предоставления слова от ведущего».
Работа зрелой палубы общения складывается из трех последовательных этапов:
- разминки;
- упражнений штурвальных;
- разбора проблем.
Разминка призвана настроить участников палубы на серьезное общение, провести для этого специальный эмоционально-психологический разогрев, внутренне развернуть от состояния экстравертированности к интровертной сосредоточенности на собственных чувствах и переживаниях в общем эмоциональном поле.
Невозможно рассмотреть все варианты разминок, да и последующих упражнений палубы. Их можно найти в любых книгах по социально-психологическому тренингу. Я буду приводить только наиболее «функциональные» и проверенные личным опытом.
Самые простые упражнения разминки направлены на включение внутреннего внимания, собранности и сосредоточенности.
«Пианино» - каждый кладет руку на колени соседа справа и слева, и через полученные перекрестья рук нужно, не сбиваясь с очередности ладоней, передать хлопок по колену. Усложнение – от ведущего хлопки передаются одновременно в двух направлениях.
«Здравствуйте!» - по кругу воспроизвести числовой ряд от 1-го до 33-х; только те, у кого в цифре есть тройка или число, которое делится на три, - встают и вместо цифры говорят: «Здравствуйте!»
«Печатная машинка» - распределить по кругу буквы алфавита и далее «напечатать» хлопками какие-либо короткие фразы, типа «Здравствуйте, друзья!», «Будьте внимательны, начинается палуба!» и т. п.
«Счет» - каждый выбирает себе цифру от 1-го до 50-ти и по команде ведущего начинает вслух счет до 50-ти и далее от 1-го до своей цифры, стараясь слышать только себя и не сбиваться. Усложнение – счет в обратном направлении или только по четным (нечетным) цифрам.
«Муха» - каждый представляет себе поле для игры «Крестики-нолики» из девяти клеток, в центре которого сидит условная «муха». От ведущего и далее по очереди участников «муха» начинает движение по командам «вверх», «вниз», «вправо», «влево». Все мысленно следят за перемещениями «мухи», не давая ей выйти за игровое поле. Усложнение – «кубическая муха». «Муха» сидит в центре объемного квадрата из трех игровых полей. Управление «мухой» дополняется двумя командами «вперед» и «назад». На вопрос ведущего: «Где муха?» - каждый должен назвать ее местопребывание.
Логика введения разминочных упражнений заключается в том, чтобы постепенно уменьшать игровую составляющую и увеличивать психологическую.
«Звуки» - с закрытыми глазами постараться услышать и назвать все звуки, которые проникают на палубу общения.
«Как выглядит» - с закрытыми глазами, мысленно воспроизводя облик названного ведущим человека, с максимальной степенью подробности описать внешний вид человека.
«Как проявился» - сказать, чем запомнился этот человек в течение этого дня, постараться восстановить все его «проявления» от слов до действий и чувств.
«Угадай, кто это» - каждый загадывает какого-то человека в кругу и вживается в его образ, пытаясь восстановить все его переживания и чувства в течение дня. По жребию или указанию ведущего кто-то начинает описывать чувства этого человека до тех пор, пока в кругу не угадают, о ком идет речь. Усложнение – описывать только те чувства, которые предположительно испытывает загадываемый в данный момент на палубе общения.
Завершает разминку у нас, как правило, чтение домашних заданий, когда по прочтении все пытаются определить авторство, причем по желанию автора он может открыться, а может остаться «инкогнито». О содержании домашних заданий мы подробно будем говорить во второй части книги.
«Упражнения штурвальных» личностно ориентированы, они нацелены на формирование предпосылок к более высоким ступеням общения с главной целью выхода на уровень личностного общения.
Название связано с тем, что человек, для которого и вокруг которого будет разворачиваться процедура, выходит и садится на специальное место, под висящим на сцене стилизованным штурвалом. Он как бы и становится «штурвальным», ибо от него зависит, как будет разворачиваться та или иная процедура, какой ход она приобретет, скольких людей затронет и какие плоды принесет.
Упражнения штурвальных прямо направлены на реализацию одной из целей Лагеря друзей – «Познай самого себя». Достижение этой цели непосредственно связано с тем, насколько успешно каждая личность реализует себя в дружбе. На этом нужно время от времени заострять внимание ребят: «Сколько недоразумений и разорванных дружеских связей возникают из-за того, что многие не дают себе труда задуматься, что в тебе может раздражать твоих близких и друзей. Знание особенностей своей личности, своих достоинств и недостатков является необходимым условием построение прочных дружеских связей».
Логика введения упражнений штурвальных та же – постепенное усиление личностного начала со все более глубоким уровнем самораскрытия и выходом на главные базисные структуры и ценности личности. Упражнения начального типа тоже можно назвать своеобразными «разминками» штурвальных.
«Противоположности» - штурвальному дается пара противоположных чувственно воспринимаемых качеств (теплый – холодный, твердый – мягкий, гладкий – шершавый, прозрачный – непрозрачный, легкий – тяжелый, кислый – соленый). Он должен, особо не задумываясь, руководствуясь интуитивным чувством восприятия, каждому в кругу присвоить одну из противоположностей. Предварительно каждый тоже дает себе самооценку по этим противоположностям. Далее идет обсуждение совпадений личной самооценки с восприятием штурвального (для большей объективности можно выяснить мнения двух штурвальных по одной паре качеств). В конце упражнения теперь уже все остальные выдают «обратную связь» штурвальному – его «тестируют» на эту противоположность, и он получает свою «информацию к размышлению» в деле самопознания.
«Опознай, кто сделал» - штурвальный сам или по жребию (можно смешанный вариант 2+2) выбирает четырех человек и закрывает глаза. Каждый из четверки по указанию ведущего должен подойти к штурвальному и выразить свое отношение к нему через какое-то действие. Штурвальный должен попытаться определить каждого и в ходе обсуждения итогов объяснить свой выбор и восприятие действий.
«Я отвечаю за тебя» - штурвальный выбирает человека, которого хочет проверить на понимание. Он садится рядом, а все остальные начинают задавать ему личностно ориентированные вопросы. Избранный отвечает так, как будто он сам является личностью штурвального. В конце штурвальный дает комментарий об «адекватности образа», совпадениях, разногласиях и своих чувствах по этому поводу.
«Ассоциации» - штурвальный предлагает тему ассоциаций («если я – погода, время года, животное, дерево, исторический деятель…» и т. п.), остальные выдают ему свои восприятия. В конце штурвальный комментирует свои чувства и наиболее неожиданные ассоциации.
Постепенно вводятся упражнения со все более личностно значимым контекстом, нацеленные на углубление самопознания и нравственно ориентированные.
«Степень доверия» - штурвальному предлагается проявить к каждому в кругу общения свою степень доверия. Он на корточках продвигается по кругу и если полностью доверяет человеку, то кладет на его колени две руки, если наполовину – одну руку, если вообще не доверяет – проходит мимо. Затем идет обсуждение возникших по этому поводу чувств, особенно у тех, кому оказано недоверие.
«Орбиты» - штурвальный выбирает четырех человек (варианты: по системе 2+2 или только по жребию), чью степень близости к себе он хотел бы узнать. Он становится «солнцем», остальные, стоящие вокруг него – «планеты». Штурвальный закрывает глаза, а остальные подходят к нему на такое расстояние, насколько они внутренне близки к нему. Расположение «планет» по «орбитам» фиксируется, а затем они расходятся на свои первоначальные места. Штурвальный открывает глаза и расставляет планеты по их предполагаемым орбитам. Затем по каждой планете выясняется расхождение между ее действительным местом, ее степенью близости и тем, как это предполагал штурвальный. Закончить упражнение можно «парадом планет». Когда штурвальный-«солнце» выстраивает «планеты» в одну линую напротив себя друг за другом в той очередности, в какой они близки лично ему.
«Продолжи предложение» - следующую серию упражнений можно объединить общим приемом. Штурвальному дается задание завершить какое-либо личностно значимое предложение. Он уходит, а все остальные высказывают свои предположения об этом завершении, которые фиксирует ведущий. По возвращении штурвального эти завершения сравниваются. Предложения могут быть следующими: «Больше всего на свете я боюсь…», «Я часто мечтаю о…», «Меня очень раздражает…», «Мой идеал человека – это…». Для более адекватного сравнения лучше, если продолжения предусматривают ответ именем существительным, хотя возможны и глагольные завершения: «Я больше всего радуюсь, когда…», «Я часто переживаю оттого, что…», «Я не знаю, что делать, если…».
«Встречное мнение» - штурвальный уходит вне поля слышимости. Он должен подумать и записать главное качество своего характера. Пока он думает об этом, на палубе идет запись мнений остальных участников. По возвращении штурвальному зачитывается список мнений по его качествам, причем после каждого он должен, не долго думая, сказать, кому оно принадлежит. Затем выясняются совпадения и несовпадения, и в конце открывается мнение штурвального о себе самом. Завершается упражнение комментарием о степени адекватности самооценки и мнения окружающих.
«Мое лучшее качество» и «Мой главный недостаток» - проводятся по тому же алгоритму, что и «Встречное мнение».
«Зеркальце» - протагонист, обращаясь ко всем участникам, начинает известную пушкинскую присказку: «Свет мой, зеркальце, скажи, да всю правду доложи, я ль на свете всех…», и далее добавляет то свое качество, которое он хотел бы «протестировать» в сравнении с другими участниками. Например: «Я ль на свете всех умнее?.., добрее?.., справедливее?.., смешнее?..» и т.п. Выбранные им самим или по жребию четыре участника должны назвать имя кого-то в кругу, кто превосходит в этом качестве добивающегося сравнения протагониста.
В зрелых коллективах возможен вариант этого упражнения с тестированием на отрицательные качества. Здесь надо быть внимательным к названным во время упражнения участникам и обсудить их мнения и чувства на предмет «согласия и несогласия».
«Золотой стул и черный стул» - на какой «стул» садиться решает штурвальный. В предварительном инструктаже ему объясняется, что если он садится на «золотой» стул, то все будут обсуждать его сильные стороны, лучшие качества его характера, если он садится на «черный» стул, то речь пойдет о его недостатках. Само обсуждение может быть проведено в двух режимах – «открытом» или «закрытом». При «открытом» режиме желающие по кругу высказывают свои мнения. При «закрытом» - штурвальный садится спиной к окружающим, и обсуждение идет «за его спиной». В конце он говорит о своих чувствах и комментирует «зацепившие» его высказывания. В виде модификации можно ввести в это упражнение «голос совести», выбранный штурвальным. Во время обсуждения при молчании самого штурвального «голос совести» комментирует высказывания, соглашаясь со «справедливыми» и опровергая «несправедливые».
«Горячий стул» - сидящий на стуле подвергается критическим замечаниям, так что стул под ним должен действительно показаться «горячим». Режим, определяющий остроту этих замечаний, с учетом готовности протагониста подбирает ведущий, или он сам назначает себе этот режим в зрелых коллективах. Режимы могут быть такими:
- товарищеская и дружеская критика;
- родительская головомойка;
- язвительные замечания от девочек (для мальчика) и от мальчиков (для девочки);
- издевательства врагов.
Ведущему важно точно выбрать режим для конкретного протагониста. Особенно «фрустроопасен» третий режим, хотя многие выбирают именно его по вполне понятным причинам.
«Что обо мне думают…» - в ходе предварительной подготовки каждый должен быть готов высказать свое мнение о штурвальном, в котором отразить как его положительные стороны, так и указать на недостатки. Затем по жребию и желанию штурвального (по системе 2+2) эти мнения высказываются с максимальной степенью откровенности. Штурвальный их комментирует.
«Ромашка (Любит – не любит)» - родившееся в нашем кругу упражнение. Сначала по жребию выбираются четыре участника. Затем протагонист с крайнего от себя человека, указывая на него пальцем, начинает повторять: «Любит – не любит». Так он доходит до каждого из четырех участников. Если на кого-то из них выпадает «любит», то он должен ответить протагонисту: «Я люблю тебя за то…» и далее пояснить за что. Если выпадает «не любит», то соответственно нужно объяснить свою «нелюбовь» какими-либо недостатками протагониста.
«Менялки» - тоже упражнение, которое спонтанно родилось у нас на одной из палуб. Выпавшие по жребию, либо указанные протагонистом участники должны высказать ему свое мнение о том, что ему нужно изменить в своем характере или поведении.
«Отверженный» - уходящий за пределы досягаемости должен подумать о том, за что его может отвергнуть коллектив и исключить из своего состава. Об этом думают и оставшиеся в кугу участники, чьи мнения по возвращению протагониста ему зачитываются.
(продолжение следует... здесь)
начало - здесь