В карантин всевозможных курсов и вебинаров по уходу за лицом, и веками в том числе, стало особенно много. Они предлагают всю палитру воздействий – от фейсбилдинга до уходовых кремов. Но никто не учитывает важный момент – состояние мейбомиевых желёз.
Эти железы расположены в толще век. В норме они вырабатывают жировой секрет, необходимый для нормального состава слезы. С возрастом в силу разных причин эта функция нарушается. Секрет продолжает вырабатываться, но застаивается в железах. В результате края век утолщаются и воспаляются.
Поэтому ни гимнастика, ни крема не помогут восстановить тонус век, пока не восстановлена нормальная работа желёз. Как же предположить у себя их дисфункцию? По следующим симптомам:
- утолщение краёв век;
- жжение и ощущение инородного тела в глазах;
- покраснение глаз после купания и бани;
- трудности при открывании глаз по утрам – ощущение, что веко «подлипает» к глазу;
- повышенная слезоточивость, особенно на холод и ветер,
- появление в устьях желез сальных пробок.
Если не бороться с дисфункцией, может возникнуть воспаление железы (ячмень) или прорыв её содержимого в окружающие ткани (халязион). Назначить медикаментозное лечение может только офтальмолог. А вот помочь своим векам нормально функционировать можно и дома.
Жировой секрет застывает даже при комнатной температуре. Поэтому для улучшения оттока нужны теплые компрессы. Нагрейте кипяченую воду до приятно горячей температуры. Смочите в ней ватные диски (по 4-5 на каждый глаз) и положите на закрытые веки. Можно прикрыть сверху полотенцем для замедления остывания. Через пару минут повторите процедуру.
После компресса сделайте массаж век: зафиксируйте веко средним и указательным пальцами левой руки, а указательным правой прогладьте веки от основания к ресничному краю (верхнее – сверху вниз, нижнее – снизу вверх). Затем протрите веко специальной салфеткой. Проводить компрессы с массажем желательно 2 недели подряд и повторять такие курсы по мере необходимости.
А если на веке появляется сальная пробка – можно аккуратно убрать её ногтем (не забудьте помыть руки!). А чтобы такое не повторялось – обрабатывайте края век по вечерам специальным гелем или раствором шампуня 1:4 (лучше брать детский, «без слёз»).
Буду благодарна за ваши лайки и комментарии! Они очень важны для того, чтобы как можно больше людей получили достоверную и качественную информацию о здоровье своих глаз.