Найти тему
Наталья РАЙКОВА

Как за 60 секунд изменить настроение в лучшую сторону

Защитная маска с респиратором плотно «приросла» к моему лицу, словно хищная медуза. Я сделала глубокий вдох и уверенно вышла на улицу. Деревья качались из стороны в сторону от сильного порывистого ветра. Теперь поход в магазин за продуктами превратился в нечто большее.

«Привеет!» - с шумом поздоровался со мной шальной ветер. – Буду, сегодня твоим стилистом и уложу твою чёлку по-модному!»

Я улыбнулась и на мгновение зажмурила глаза от яркого весеннего солнца. Как же всё-таки хорошо! Действительно хорошо!

В таком расположении духа я быстро купила продукты и зашла в аптеку. Батон, рыбные консервы, яблоки и молоко, словно в гамаке, лениво покачивались в белом пакете.

«Парац...мола нет!» - вместо «здравствуйте» сказала фармацевт.

«А эфирное масло апельсина есть?» - с надеждой на лучшее спросила я. «Сейчас посмотрю! – облегченно вздохнула женщина, словно поняла, что я не буду её мучить вопросами и разговорами ни о чём.

Даже через маску я почувствовала этот сочный оранжевый запах. Апельсин, апельсинка, апельсиновое лето!

Усталая аптекарша, ощутив этот аромат «солнца», улыбнулась глазами и поблагодарила за покупку. Как же быстро можно «переключиться» на что-то другое, позитивное и хорошее! Представь, ты можешь улучшить своё настроение с помощью простого приятного запаха!

Моешь пол – добавь пару-тройку капель масла мяты и от твоей усталости не останется и следа.

Мята перечная
Мята перечная

Принимаешь ванну – немного масла лаванды или ветивера, и всё – настрой на спокойный сон гарантирован.

Лаванда
Лаванда

Апельсиновое масло хорошо добавлять в крем. Оно отлично тонизирует и создает позитивный настрой.

Апельсин
Апельсин

Работаете дома или делаете уроки с детьми? Аромат бергамота улучшит умственную деятельность, повысит концентрацию внимания, будет способствовать усидчивости.

Бергамот
Бергамот

Ребят, а как вы управляете своими эмоциями? Использовали когда-нибудь эфирные масла?