Дома не скучно, если проводить время с пользой! Первую часть и еще 3 книги я рекомендую - здесь, а это вторая часть, посвященная научпопу о человеке, его психике, мозге и теле.
Информация о самим себе полезна для людей любых возрастов и "складов ума", особенно если речь идет о последних открытиях и принципиально новых взглядах на то, что раньше казалось давно известным. Поэтому читайте, читайте и еще раз читайте!
Красная таблетка, 2018
Эту книгу нужно прочитать, чтобы осознать, какое место занимает сознание в нашей жизни, насколько мы зависим от своей биологической основы и окружающих людей.
Поначалу она может казаться пугающей и безысходной, но в конце концов дает обратный эффект - принятие как экзистенциальный ресурс и мотивацию в хорошем смысле отстать от самого себя.
Очаровательный кишечник, 2017
В статье "Чем опасен культ мозга" я уже говорила, почему тело - не машина для обслуживания мозга. Здесь все взаимообусловлено, и забота о своем организме играет важную роль для психического здоровья.
Книга на самом деле не только про кишечник. Много полезного вы узнаете про иммунную и нервную систему, пользу и вред Хеликобактер, преимущества и недостатки разных диет, роль генов, бактерий и т.д. Даже если по каким-то причинам вас не интересует биология и медицина, поверьте, эта книга впечатлит каждого.
Тайная жизнь мозга, 2020
Самый современный бестселлер, посвященный вопросам психологии и нейронаук. Список обсуждаемого стандартный: мышление, сознание, речь, сновидения, побуждения, интуиция и т.д. Интерес представляют описания экспериментов и личный опыт автора, нейробиолога с 20-летним стажем.
Весь апрель эти и другие книги вы можете читать бесплатно на Bookmate.com по промокоду SPIRAL. Ссылку для активации оставлю в комментариях.
Спасибо, что дочитали до конца. Я стараюсь для вас!