Даже не знаю, как начать именно эту статью.
Я - молодая женщина, которая, как и все остальные хочет всегда красиво выглядеть. Что для этого нужно? Вернее нужно задать самой себе вопрос: что именно я должна сделать, чтобы стать красивой и в своих и в чужих глазах?
Первое, что приходит на ум - это похудеть. И в моем случае похудеть очень сильно.
В мире очень много различных диет, которые помогают сбросить лишнее но я все-таки придерживаюсь, так называемого, правильного питания. Пару лет назад я уже на 20 кг худела с помощью правильного питания, но потом снова набрала, да еще и десятку с верху. Сейчас этот вес для меня очень серьёзная проблема. Предыдущий месяц я худела на 3 кг, потом обратно вернула. Думаю, пора начать расставаться с нажитом за 30 лет "добром".
Основы правильного питания я знаю. Трудностью будет кормить также всю свою семью. Но опять-таки блюда при правильном питании вкусные, только к ним нужно привыкнуть.
Помимо правильного питания должны быть упражнения. Пока буду со своими мальчишками качать пресс и делать небольшие физические упражнения во время самоизоляции. Когда все это закончится (самоизоляция), то вечерние прогулки и физнагрузка в виде огорода, прибавятся к моим упражнениям )))
Ну и еще один пунктик к цели достижения - это косметика. Натуральная. Буду учиться делать.
Ну что? С завтрашнего дня начнётся длинный путь. У меня к вам вопрос: стоит сюда писать как все проходит свои ощущения, трудности с которыми я буду сталкиваться?
А теперь пошла я пить воду, потому что вода - это одно из основных правил ПП.
Ну что ж, цель поставлена. Буду к ней идти.