Блинчики для здоровья ЖКТ и для тонкой талии

Я давно уже отказалась от сахара и от обычной муки. Также, совсем не кушаю молочные продукты. В своей предыдущей статье я рассказывала о том, что эти продукты раздражают наш желудок и кишечник. Я разработала для себя идеальный вариант блинчиков без глютена, лактозы и сахара.

Нам понадобится:

1. Яйцо
2. Примерно 80-100 гр рисовой муки без глютена 
3. 250 гр кокосового молока
4. Подсластитель (я использую сироп топинамбура. Он не повышает сахар в крови и схож по консистенции с медом) 

Все ингредиенты смешать между собой. Выпекаем на хорошо разогретой сковороде, смазав кокосовым маслом. Подаем к столу с ягодами и орешками🍒🍓

 Приятного аппетита!❤️