Здравствуйте, Друзья! Сегодня я расскажу вам свой реальный опыт сыроедения! А точнее моноедения.
Что такое МОНОЕДЕНИЕ?
Моноедение - это когда ты потребляешь в пищу лишь один вид сырого продукта. Например ты ешь лишь несколько яблок на завтрак. А затем несколько груш на обед. Моноедение - это как бы следующая стадия сыроедения.
Когда в наш желудок поступает пища - он словно мощнейший супер биокомпъютер начинает определять что в него попало с помощью вкусовых рецепторов и каким образом он будет это переваривать.
На самом деле наш желудок может переварить очень и очень тяжелую пищу, ведь в нём выделяются такие сильные кислоты как соляная и серная кислота.
Но представьте какое счастья для желудка если в него попадает всего один вид сырого продукта. Для него это совсем легкая работа.
Так вот смысл моноедения в том, чтобы дать нашему желудку отдохнуть. Разгрузить его.
Зачем я решил есть морковку 7 дней подряд?
Всё началось с того как я прочитал книгу Арнольда Эрета - Живое питание. В ней я узнал насколько полезно отказаться от термообработанной пищи. И затем я прочитал о полезности моноедения, и решил попробовать в качестве эксперимента.
Я провел этот 7-дневный эксперимент в летнее время у себя дома. В основном всю неделю я просто гулял, медитировал и читал. То есть особых физических нагрузок не испытывал.
Каковы результаты моего 7-дневного морковного моноедения
Хочу вам сказать, что результаты превзошли все мои ожидания! Через три дня моя кожа стала свежей, ушли все прыщи. Затем даже затянулся один из небольших шрамов, который долго не затягивался. То есть, хочу вам сказать сыроедение очень хорошо способствует кожным регенерационным процессам - это факт!
Конечно же я очень сильно похудел. Через 6 дней я заметил, что я стал таким худым, что у меня уже началась сжигаться мышечная масса и это меня уже немного испугало. Поэтому на 8й день я вернулся к вегетарианскому рациону и отправился к любимой маме кушать жареную картошечку с кабачками и сметаной.
Но я хочу вам сказать, что этот эксперимент действительно помог мне привести себя в порядок. Можно сказать перезагрузить свой организм. Стать более энергичным.
И самое приятное - это начать кушать вновь обычную пищу после перерыва. Она кажется в сто раз вкуснее чем раньше!
Всем спасибо за прочтение! Будьте Здоровы! Обязательно попробуйте поголодать или посыроедить несколько дней, чтобы разгрузить свой организм!
