Дистанционное обучение иногда бывает сложным. Ведь часто, находясь дома сложно взять себя в руки и начать что-то делать.
Достаточно следовать нескольким правилам:
1) Постарайтесь вставать и ложиться вовремя.
Конечно, когда утром не надо никуда вставать и ехать велик соблазн подольше поваляться, а потом ночью посмотреть пару сезонов нового сериала. Но поверьте, если вы нормализуете свой сон, то станете чувствовать себя лучше.
2) Организуйте рабочее место.
Удобно с ноутбуком лежать на диване, но чтобы задать себе правильный настрой лучше учиться сидя за столом. Ваша спина скажет вам спасибо, если вы будете сидеть правильно.
3) Выполняйте небольшие задания сразу, чтобы они не накапливались.
Задания, которые требуют меньше 20 минут на выполнение всегда лучше делать сразу. Время выполнения больших работ нужно планировать, иначе придётся потом доделывать всё в то время, которое должно было стать временем отдыха.
4) Кстати об отдыхе. Отдыхать тоже нужно.
Планируйте время на учёбу и на выполнение заданий так, чтобы оставалось время на отдых.
5) Не отвлекайтесь.
Дома, когда за вами никто не наблюдает, возникает масса отвлекающих вещей. Телефон, любимый котик, постоянное желание перекусить и ещё много всего, что отнимает время. Постарайтесь не отвлекаться ни на что в течении часа, потом делать небольшой перерыв, на 10-15 минут и продолжать работу.
Следуя этим правилам, Вы будете больше успевать и лучше себя чувствовать.