Переезд в новую страну это всегда большой стресс для организма. Будто еще вчера я точно знал, что проснусь по зову ненавистного будильника, заварю чашку сладкого чая, съем бутерброд с колбасой и поеду в офис. Рутина затягивает, где бы ты ни жил, но в то же время она будет различаться от места к месту. Сегодня за моим окном яркое солнце, в лицо дует свежий воздух со стороны Средиземного моря, а утро уже никогда не будет прежним. Виной тому – жизнь на Кипре и вот 4 привычки, которые привнесла в мое расписание эта чудесная страна. 1. Правильное питание Кипр – это разнообразие вкусов. Сезонные овощи, баранина, айран, необычные соки (мой любимый – шалгам). Раньше я прохладно относился к морепродуктам, но теперь они занимают большую часть моего рациона. Кстати, о готовке у меня даже отдельный ролик на ютубе есть. Обязательно воспользуйтесь рецептом, это очень вкусно!
2. Прогулки по набережной Жить у моря это жить без проблем с кожей и щитовидной железой. То, сколько приносит пользы