У вас есть заветное желание, одно или несколько. Конечно вы работаете над его исполнением, шаг за шагом, идете к заветной цели. И конечно хочется, чтобы желаемое исполнилось побыстрее. Для этого нам потребуются ресурсы нашего организма. Они у нас есть.
Когда мы просыпаемся утром, то автоматически пребываем в так называемом альфа-состоянии.
Это состояние длится минута или две, не больше. В этом состоянии вы умиротворены, максимально расслаблены и вы еще до конца не проснулись, ловите его! И начинайте представлять, как исполняется ваше желание. Можно просить об исполнении своими словами. Главное в эти минуты по максимуму сосредоточиться на желании, визуализировать его и снабдить эмоциями. Эмоции это очень важно!
Если вы проснулись, взбодрились и пропустили это состояние, то можно войти в него искусственно.
Закрываете глаза, веки опущены, и попробуйте посмотреть вверх, под углом 20 градусов. Глазам будет некомфортно, но так и должно быть.
Начинайте медленно отсчет от 100 до 1. Постарайтесь сосредоточиться на счете. Сразу не получится, все требует практики. Повторяйте это упражнение каждое утро. Важно поймать это состояние. И как только почувствовали его, переключайте мысли на исполнение желания, представляйте как оно исполнилось, и вы испытываете эйфорию.
Затем вам надо выйти из альфа-состояния. Мысленно скажите себе - когда я досчитаю до 5, открою глаза и выйду из своего состояния.
Тот же эффект вы можете получить в состоянии:
- когда много физически работали и очень устали,
- плохо спали и к вечеру "отключаетесь",
- пережили сильное эмоциональное потрясение - гнев, боль, отчаяние.
Бойцов, проходивших обучение в спец.службах, специально вводят в эти состояния, чтобы в опасный момент они на автомате использовали те действия, которым они научены.
Не забывайте использовать эти состояния.
Удачи вам в исполнения желаний!
Спасибо, что дочитали, и огромное спасибо, если подписались!