Параграф 1. "Шпагаты".
Считается, что дом - самое безопасное место. Но не для всех. Например, не для меня. Начнут с предыстории. На первом курсе первого ВУЗа мне показалось, что 55 килограмм (при росте 170) - это катастрофически большой вес, поэтому я срочно начать тренироваться дома. Я садилась на шпагат, качала пресс, обзавелась хулахупами (у меня их три). И я уже практически была королевой продольного шпагата, как потянула связку. Это больно (боль резкая, но непродолжительная), перед глазами появляются симпатичные звёздочки на фоне темноты. Кто тянул - поймёт. Кто не тянул - просто представьте, что день, солнце, а вы почему-то видите Большую Медведицу на небе, хотя вы в помещении и понятия не имеете, как выглядит Большая Медведица. Правда, через пару минут боль проходит, а через несколько дней можно продолжать тренировки. Если бы. Я подумала, что вторая-то нога не пострадала и продолжила тренировать шпагат, только тянула одну ногу. И ура - на следующий день я потянула мышцу и на ней по той же схеме (больно и темно).
А теперь наши дни. Точнее, первый день самоизоляции. Я сижу на шпагате и настолько резко встаю, что ламинатом разрываю половину пятки. Травма несильная, но эффектная - в стиле Тарантино (не буду описывать, представьте сами). Но, надо отдать должное, она тут же зажила, поэтому на следующий день я снова отправилась на тренировку (взяла все те же три хулахупа и пошла в соседнюю комнату) И, как вы думаете, что происходит? Да, я снова резко встаю со шпагата и вновь ламинатом "режу" себе ту же пятку.
Впереди ещё почти три недели в самоизоляции. Уверена, я найду, чем себя поранить.