Не всегда нужны колоссальные и масштабные действия, чтобы поменять свою жизнь в лучшую сторону. Существуют небольшие шажки, многие из них совсем просты, но при создании полной картины, то есть сложив их воедино, ты получаешь положительный результат
День 1. Измените свои слова и фразы
Изменяя свои слова/фразы, которыми вы отрицательно оцениваете свой день, изменяете свое отношение и мышление, а они в свою очередь тянут изменение жизни
Для того, чтобы избавиться от фраз, которые грубо говоря, тянут вас на дно, понадобится некоторое время. Ведь мы незаметно привыкаем к нашим привычным словам
Как только вы начнете употреблять новые слова/фразы, но уже с положительным зарядом, почувствуете, как люди мгновенно станут относится к вам и реагировать на вас совершенно иначе. А в твоей голове появятся новые мысли и идеи
Фразы, которые НЕОБХОДИМО стереть из своего обихода:
- “Такой же день, как и вчера”
- “Все то же самое”
- “Ничего нового”
- “Я не могу”
- “Я не хочу”
- “Я не знаю”
- “Это никому не надо”
День 2. Найдите за что поблагодарить жизнь
Мы быстро привыкаем к хорошему и часто считаем его само-собой разумеющимся. Найдите время в течение следующих 7 дней подумать о благодарности:
- за то, что вы испытали
- за то, что вы имеете
- за то, чего вы лишены
День 3. Напишите список, что стоит сделать в своей жизни, пока живешь и начинайте делать сейчас один из пунктов
День 4. Лучший день — Сегодня TODAY
Счастливая жизнь должна когда-то начаться, начаться с одного доброго утра. Проснитесь с утверждением, что сегодня — это лучший день вашей жизни. Помните об этом в течение всего дня каждый из 7 дней
День 5. Дайте себе шанс в том, в чем вы считаете у вас нет способностей
Вы считаете, что вы ужасно поете, совсем не разбираетесь в интернете или у вас сроду не было способности к языкам? Дайте себе шанс, бросьте себе вызов, пробуйте!
День 6. Объявите цель вашей жизни
В течение недели вы, безусловно, сможете с этим определиться. Для того, чтобы помочь себе, попробуйте ответить на вопросы:
- Что заставит меня плакать от радости?
- Что вызовет у меня и других людей улыбку?
- В чем люди искренне признают мои таланты?
- Что заставляет меня и других людей смеяться?
- Над чем я готов работать всю ночь?
- Что на меня повлияло наиболее положительным образом?
День 7. Признайте, что изменения происходят постепенно
Каждый день в вашей жизни что-то меняется. Даже, если вам кажется, что каждый день похож на другой, — это не так. Если вы будете ежеминутно смотреть на цветок, вы не увидите — КАК он растет. Также как вы не можете выйти из своей жизни, и затем, вернувшись, оценить, КАК вы выросли. Но вы можете расти
