Перед тем как приступить к загару нужно подготовить свое тело. Перед принятием солнечных ванн сделайте пилинг это поможет загару ложиться равномерно.
Не бросайтесь сразу под солнечные лучи, так как можете получить ожог. После одежды кожа должна привыкнуть и адаптироваться к принятию солнечных ванн, в первый день начинайте с 15-20 минут.
Для ускорения процесса загара, нужно принимать в рацион специальные продукты, . К ним относятся: морковь, персики, абрикосы, дыни, арбуз, тыква, виноград, манго, кокос – эти продукты помогут быстро приобрести красивый и ровный загар.Одним из самых эффективных способов считается выпивать по стакану морковного сока перед пляжем.
Время суток для загара
Самым благоприятным периодом для загара считаются часы до 12 дня и после 5 вечера. В промежутке с 12:00 до 17:00 загорать опасно, поскольку в это время вместо загара можно получить ожоги.
Кожа на губах очень нежная и под влиянием солнца может потрескаться. Чтобы этого избежать, всегда пользуйтесь гигиенической помадой.
Выбор купальника
Важен выбор купального наряда. Многие девушки покупают купальники по принципу «мне в нем красивенько». Но для красивого загара предпочтительно брать максимально открытые модели с узкими и съемными бретельками.
