Найти в Дзене

Как заполнять личный дневник

Что могут содержать странички дневника. Коллекции : Развороты на месяц : Далее идет трекер . Трекер - это привычки которые хотите приобрести Привычки — это дела которые делаете каждый день . Трекер привычек : Трекер настроение : Рисуем диаграмму . На левом столбце рисуем смайлики , а внизу чертим линию , под линии пишем числа с 1 до 30 - 31 . Потом выбираем смайлики , и снизу числа ставим точку , и тут же линиями соединяем точку , таким образом можно увидеть сразу перепад или повышение настроения . Также можете добавит трекер сна . Далее идет список дел на неделю . Рисуем таблицу как на рисунке , рядом пишем список дел , и перед выполненной задачей ставим галочку или точку на ваше усмотрение . В конце дневника можете написать календарь на год и отмечать праздники , дни рождении . Еще можете выделить страничку и подписать ее как личное информация . Там будет у вас логины и пороли разные от почты , ВКонтакте и т.д. Также в конце дневника пишем содержание отмечаем страницы д

Что могут содержать странички дневника.

Коллекции :

  • Мои планы на 2020 год ;
  • То что мне интересно . Здесь я пишу то что я хочу узнать . Например : как ухаживать за волосами , как правильно делать маникюр и тд ;
  • Мои книги — это то что я прочла . Книжный магазин - это то какие книги нужно купить ;
  • Фильмы которые посмотрела или хочу посмотреть и т . д ;
    Можно бесконечно продолжать этот список . В коллекции можете писать все что Вас интересует . Следующий раздел это развороты на месяц , туда в ходит .

Развороты на месяц :

  • Важные даты ;
  • Календарь на месяц ;
  • планы и цели на месяц ;
  • Список книг которые хотите прочесть в этом месяце и т . д . Вы можете продолжать свой список на свое усмотрение .

Далее идет трекер . Трекер - это привычки которые хотите приобрести Привычки — это дела которые делаете каждый день .

Трекер привычек :

  • Уход за лицом ;
  • медитация ;
  • Гимнастика для глаз и тд. Так же на свое усмотрение продолжаете свой список .

Трекер настроение :

Рисуем диаграмму . На левом столбце рисуем смайлики , а внизу чертим линию , под линии пишем числа с 1 до 30 - 31 . Потом выбираем смайлики , и снизу числа ставим точку , и тут же линиями соединяем точку , таким образом можно увидеть сразу перепад или повышение настроения . Также можете добавит трекер сна .

Далее идет список дел на неделю .

Рисуем таблицу как на рисунке , рядом пишем список дел , и перед выполненной задачей ставим галочку или точку на ваше усмотрение .

-2

В конце дневника можете написать календарь на год и отмечать праздники , дни рождении . Еще можете выделить страничку и подписать ее как личное информация . Там будет у вас логины и пороли разные от почты , ВКонтакте и т.д. Также в конце дневника пишем содержание отмечаем страницы дневника и развороты на месяц. В содержание входит коллекции , а в развороты месяца.

Например :

Содержание .

коллекции :

1 ст. Мои планы на 2020

2 ст.мои книги

развороты на месяца

10 ст. апрель

20 ст. август

А какие у вас способы заполнения дневника ? Пишите в комментариях с удовольствием прочту .

На этом у меня все , спасибо за внимание !