Я нахожусь на самоизоляции уже больше 10 дней. Сегодня кончилась последняя упаковка макарон и я отправилась на "вылазку" в ближайший магазин за углом. К счастью макарон там полным полно, а вот с гречневой крупой и туалетной бумагой , мягко говоря - Беда. В голове автоматически рождается вопрос : "Почему эти продукты?".
Все мы помним уроки ОБЖ (Основы Безопасности Жизнедеятельности) , но судя по пустым полкам пора освежить в памяти что понадобиться при апокалипсисе в первую очередь:
1. Антисептические средства. Речь идет не о "новомодных" , гелевых с вкраплением и приятным запахом баночках, а о реальных антисептических средствах первой помощи. В этом списке : Хлоргексидин, Мирамистин, Перекись водорода, Салициловая кислота, Любые спиртосодержащие продукты. В моём городе данные средства имеются в каждой аптеке.
2. Питьевая вода. Из-за повсеместных чисток, в нашем подъезде в том числе, управляющие компании не раз отключали воду без предупреждения (нет никакого представления как эти факты связаны между собой). Поэтому запас питьевой воды будет не лишним, согласитесь? В среднем, расчет 5 литров воды на взрослого человека в день. Не будет лишним иметь дома пару-тройку "пятилитровок".
3. Продукты питания. Давайте представим, нет воды - грызём гречу? В разы целесообразнее запасти несколько консервированных продуктов (каши, тушенка, рыбные и овощные консервы). Запас таких продуктов как минимум обеспечит нам возможность дольше оставаться дома и не подвергать себя риску лишний раз выходя за свежим мясом или курицей.
В этой статье 3 самых необходимых вещи чтобы оставаться на самоизоляции и не подвергать себя и своих близких опасности. Пара дополнительных рекомендаций : Соберите для себя аптечку (все самое необходимое от активированного угля до парочки ингаляторов для астматиков). Не паникуйте! Ничего глобального для нас пока что не произошло, сохраняйте спокойствие и старайтесь не пугать никого, особенно пожилых людей.
Буду очень рада если мои подсказки помогут Вам изолироваться и пополнить "запасы" :)