Через какое время можно принимать ванну
1. Ваши роды прошли без порезов и естественным способом, дождитесь окончания выделения лохий и принимайте ванну (в среднем 2-3 недели).
Температура воды должна быть на уровне температуры тела, не выше!
2. Родоразрешение с порезами и швами, надо ждать полного заживления швов, время варьируется от 2 недель до 2 месяцев, зависит от вашего организма и кожных тканей (скорость их регенерации).
В душе также запрещено греться!
3. Кесарево, купание разрешается только спустя 2-3 месяца, предварительно проконсультируйтесь с врачом.
В целом любой специалист даст рекомендацию выдержать период в 1,5 месяца без купания.
Плюсы от принятия ванны:
- успокаивает мышцы и облегчает боль;
- наполняет энергией;
- улучшает кровообращение;
- помогает регенерации кожи;
- расслабляет;
- способствует выработке гормона окситоцина, ответственного за сокращение матки и производство молока в случае грудного вскармливания;
- дарит чувство свежести.
Как обезопасить себя от последствий
Купание в ванной в первые 30-40 дней после появления малыша сопряжен с рядом рисков вашему здоровью:
- Сокращение матки после рождения ребёнка – это постепенный процесс, длящийся в норме до двух месяцев. В течение этого времени, пока шейка матки не закроется полностью и не возобновит свои барьерные функции, высок риск инфицирования во время купания.
- После отделения плаценты, полость матки находится в особенно уязвимом состоянии. Проникновение внутрь водопроводной воды при купании, в которой могут содержаться опасные бактерии. Их попадание в «питательную» среду – на повреждённые слизистые оболочки спровоцирует воспаление.
- При наличии швов, оставшихся от кесарева сечения или эпизиотомии, преждевременное принятие ванны может стать причиной развития инфекции и замедлить процесс заживления ран.
Рекомендации от врачей
Все подробности на - https://krohapuzz.ru/rodi/kogda-mozhno-prinimat-vannu.html
