Детский сад – первый шаг к самостоятельности, первый коллектив, первые друзья, а у кого-то и первая любовь. Это очень волнительный во всех смыслах этап. Одни дети ждут не дождутся новых впечатлений, знакомств и развлечений, другие наоборот – совсем не хотят расставаться с родителями и привычным течением жизни. В любом случае и тем, и другим пережить этот этап не так-то просто. Кажется, что дни становятся длиннее, приходится привыкать к новому строгому распорядку и подолгу находиться далеко от родителей – сплошной стресс. Сегодня мы расскажем вам о том, как же ребёнку справиться с этим стрессом.
Ключевые моменты подготовки:
👦🏻Ребёнок должен иметь представление о том, что ему предстоит.
👦🏻 Подготовку лучше начать заранее.
👦🏻 Нужно дать ребёнку понять, что детский сад – не тюрьма, нянечки и воспитатели – не надзиратели.
Итак, как же помочь ребёнку с адаптацией?
Вот несколько советов:
1. Поощряйте общение ребёнка со сверстниками.
На детской площадке, в секции или кружке давайте ему свободно общаться с другими детьми. Умение работать в группе очень важный момент для формирования навыков общения. Стимулируйте его желание участвовать в общих играх и конкурсах на праздниках. Если ребёнок стесняется, то попробуйте устроить подобные игры дома и на своём примере покажите, что общаться не страшно. Больше с ним играйте, учите делиться игрушками и работать в команде.
2. Понемногу приучайте ребёнка следовать указаниям.
Предложите ему заняться чем-то вместе. Например, готовкой. Постарайтесь сделать этот процесс максимально творческим, придумайте какую-нибудь историю (спецагент на задании, учёный в лаборатории или ведущий кулинарного шоу), сопровождайте все свои действия комментариями, чтобы ребёнок понимал последовательность и смысл действий. Постепенно вовлекайте его и в другие домашние дела.
3. Необходимо следить за распорядком дня ребёнка, чтобы он просыпался и ложился спать вовремя.
Так ему будет легче потом вставать с утра в детский сад, и процесс пробуждения и сборов станет менее энергозатратным и затянутым. Если послеобеденный сон до этого не практиковался, то самое время попытаться его ввести. Ведь тихий час полезен не только детям, но и их родителям. Также о том, как научить ребёнка правильно распоряжаться своим временем, вы можете узнать в нашей статье.
4. Обязательно спросите, какие чувства он сейчас испытывает.
Страшно ему или интересно? Узнайте, что он вообще знает о детском саде. Поделитесь своими лучшими воспоминаниями об этом времени, расскажите забавный случай из детсадовских будней. Не лишним будет сказать, для чего вообще нужно это учреждение. Объясните, что вы отдаёте его в детский сад из необходимости, что там он заведёт себе друзей и научится новому, и это совсем не значит, что родители его разлюбили.
5. Продолжая тему общения и социализации, психологи отмечают, что зачастую дети боятся обращаться к взрослым за помощью.
Чаще всего – необоснованно. Вам нужно объяснить ему, что в детский сад будут ходить такие же дети, как и он сам. Они тоже могут чего-то не знать или не понимать, и ребёнок спокойно может попросить воспитателя объяснить что-то, что ему непонятно. Ему всегда помогут, и никто не будет над ним смеяться. Можете даже практиковать это дома. Так ребёнок, несколько раз получив обстоятельный ответ и помощь, перестанет бояться общаться с взрослыми и приобретёт уверенность.
6. Читайте с ребёнком.
Да, в детском саду очень много активных игр, но и учёба – очень важная часть процесса развития. Совместные вечера в компании книжки помогут развить внимательность и умение слушать. Важно выбрать правильную книгу. Начать можно, например, с книжек-картинок или виммельбухов. Даже 15-20 минут чтения перед сном ночь помогут развить грамотность, память и речевые навыки. Главное увлечь процессом – позволяйте ребёнку фантазировать. Пусть он, ориентируясь на иллюстрации, придумает и расскажет свою собственную историю. Это поможет попрактиковаться в составлении смысловых цепочек – что, несомненно, пригодится в будущем.
7. Развивайте у ребёнка чувство уверенности в себе.
Перехваливать, конечно же, не стоит. Но за всё то, что он сделал своим руками (за исключением шалостей), определённо не стоит ругать. Вполне можно посоветовать ему, как улучшить рисунок или поделку, но точно не нужно переделывать их самому или смеяться. Уверенность в себе закладывается в самом раннем возрасте и для того, чтобы избавить ребёнка от многих проблем в будущем, надо уметь правильно расставлять акценты, отмечая не только провинности, но и успехи, даже если они и не столь заметны.
8. Развейте все его страхи.
Этот пункт вытекает из предыдущего. Если ребёнок боится, что не справится, что все будут над ним смеяться – убедите его что это не так. Легче всего это сделать, напомнив ему, сколько всего он уже умеет и скольким вещам ещё научится. Ни в коем случае нельзя упускать из виду пусть даже совсем маленькие его достижения. Если он сам оделся или проснулся – это уже успех! Помните, что его мнение о себе складывается именно из того, как оценивают его родители.
9. Также было бы неплохо заранее устроить ему ознакомительную экскурсию по детскому саду.
Ведь самое страшное в жизни любого человека (хоть большого, хоть маленького) – неизвестность. Чем лучше ребёнок будет представлять, что его ждёт, тем легче для него пройдёт адаптация. Можно договориться с директором или администратором и выделить один день для посещения. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.
10. Ещё можно даже взять ребёнка с собой за покупками вещей к детскому саду (обувь, одежда).
Он гораздо комфортнее будут себя чувствовать в одежде, которая ему нравится. Безусловно, не стоит при этом слепо идти на поводу и покупать вещи неудобные, но в стразах. Попросите ребёнка довериться вашему вкусу и опыту и скажите ему, что он может выбрать, например, цвет или принт.
Сейчас детские сады закрыты на карантин. Но август ближе, чем кажется. Скоро детские сады начнут набор в постоянные группы. А пока у вас есть такая возможность, постарайтесь максимально подготовить ребёнка к тому, что ему предстоит.
Используйте время с пользой! Начните знакомство с детским садом с замечательной книги Зули Стадник «Детский сад на колёсиках».
«Детский сад на колёсиках» – незаменимая книжка-подсказка для ребят, которые ходят – или только собираются пойти – в детский сад. И конечно, для их родителей!
Напоминаем, что записать ребёнка в детский сад сейчас можно не выходя из дома на Портале Госуслуг.
А с чем у вас ассоциируется детский сад? Что вам запомнилось больше всего?
Делитесь воспоминаниями в комментариях, следите за новостями «Архипелага» и подписывайтесь на наш канал, чтобы получать ещё больше полезной информации.