С уверенностью можно говорить, что каждый уже не раз слышал об аффирмациях. Сперва можно подумать, то это ерунда, пока не попробуешь и не увидишь результат.
В последнее время мы часто подвергаемся негативному влиянию экологии и гаджетов, здоровье от этого явно не улучшается. Какой же выход? Аффирмации! Не зря говорят, что наши мысли и слова способны творить чудеса, если в них поверить.
Абсолютно каждый человек хочет быть здоровым, ведь от этого зависят настроение и успех во всех сферах жизнедеятельности. Благодаря аффирмациям вы будете чувствовать себя хорошо независимо от происходящего вокруг вас. Главное — поверить. Эти небольшие, но действительно мощные слова помогут избавиться от болезней, различных зависимостей, заболеваний нервной и других систем. Они полностью заменят дорогостоящие препараты и походы к врачам.
Чтобы аффирмации начали действовать, нужно всего лишь очистить свои мысли и глубоко проанализировать сказанное.
Существует распространенное мнение о том, что своими мыслями мы сами притягиваем к себе негатив и болезни, ведь между телом и умом человека есть связь. Этот факт научно доказан.
Аффирмации для улучшения психического здоровья, которые действительно работают:
- Я совершенно здорова.
- У меня много жизненных сил и энергии.
- Я освобождаю душу от негатива и открываю её для всего позитивного.
- Я неподвластна стрессам.
- Мое психическое здоровье в норме, я всегда радостна и позитивна.
Произносить их нужно по несколько раз. Эти аффирмации приведут вас к душевной гармонии, спокойствию и умиротворению.
Лучшие аффирмации на здоровье:
- Я счастлива, что имею здоровое тело.
- Моя иммунная система неимоверно крепкая.
- Каждый день я чувствую себя все здоровее и здоровее.
- Каждый раз я выбираю здоровье.
- Все мои органы работают так, как надо.
На протяжении всего дня мысленно желайте себе крепкого здоровья и прекрасного самочувствия.
В дополнение к аффирмациям делайте следующее:
- Думайте так, будто вы совершенно здоровы.
- Больше улыбайтесь и смейтесь.
- Когда принимаете ванну, думайте, что вода забирает у вас все негативное.
- Любите жизнь и наслаждайтесь каждым ее мгновением.
Аффирмации — эффективный способ исцеления. И не работают они лишь только тогда, когда вы зациклены на результате, а не на самом процессе, когда ожидаете эффекта на следующий же день. Всему своё время.