Дневник Успеха: подробная инструкция
Как вести дневник успеха?
Возможно вы что-то слышали про «Дневник успеха» или даже вели его. Давайте разберемся поподробнее.
⠀
Независимо от целей в жизни, каждый из нас хочет добиваться успехов. Одним из очень эффективных и полезных инструментов на пути к успеху является ведение дневника, в который записываются личные достижения.
⠀
Многие успешные люди начинают вести дневник успеха, когда осознают, что эта привычка закрепляет и преумножает достижения личности. В этой статье мы во всех подробностях разберем: как вести дневник успеха, что это дает, и как эта привычка может круто изменить жизнь.
⠀
Что такое дневник успеха?⠀
В качестве дневника успеха можно взять обыкновенную тетрадь, ежедневник, блокнот, где мы будем ежедневно фиксировать свои достижения. Также можно включить сюда успехи в работе, учебе, положительные оценки от других людей и позитивные эмоции.
Главное правило – количество записей в день должно быть не менее пяти!
⠀
Лучше, конечно, если будет больше. В понятие «достижение» не обязательно включать что-то глобальное и обращать внимание только на высокие результаты. В достижения нужно засчитывать все приятные мелочи прошедшего дня – отказ от ненужной покупки, ранний подъем с утра, зарядка, чтение книги — в общем всё, чем нас порадовал день.
Вести дневник успеха очень просто, но множество людей бросают это дело, ссылаясь на занятость или отсутствие быстрых результатов. Однако привычка эта действительно полезна.
⠀
Завтра разберемся какие преимущества она дает. 🧞♂
Дневник Успеха: подробная инструкция
