Раньше, я всё время тянулся к людям. Для меня было немыслимым провести выходные одному. Долгое время мы обзаводимся социальными связями. Это могут быть друзья из детства, с которыми вы вместе ели песок на игровой площадке и прыгали по лужам. Я, кстати, с другом прыгал в кучу осенних листьев, которую тщательно собирал дворник каждую осень. Дальше появлялись друзья по школе, потом по университету, ну и наконец-то можно дружить с коллегами по работе и вместе выпивать пенного каждую пятницу, жалуясь при этом на дурака – начальника или сварливую супругу.
В один из своих кризисов, я столкнулся с одиночеством. По ощущениям – это было, словно падение с высоты 3 метров над землёй, как будто меня сбросили лицом в асфальт. Тело болело, хотелось кричать, а во рту застыл холодный, сырой привкус асфальта.
Я расстался со своей женщиной, мои единственные 2 друга уехали из города на ПМЖ в разные стороны света, прекратились отношения с моим отцом, а отношения с мамой были прохладными, на расстоянии вытянутой руки. Также надомной нависла угроза увольнения или перехода на удалённую работу с частичной занятостью и соответствующим уменьшением дохода.
Одиночество – это когда пронзительная тишина таит в себе такое напряжение, что хочется выть. Такое ощущение, что от неё можно избавиться только криком. Тебя раздирает на куски. Внутренний конфликт в том, что ты замедлился, находишься в статике и одновременно готов кинуться в любом направлении, чтобы это не ощущать. Тебя разрывает на куски.
Именно в этом месте начался мой путь к самому себе. Я собирал себя по кусочкам, словно пытался склеить разбитую вдребезги вазу, которую вышвырнули в порыве гнева с пятого этажа и её осколки одиноко лежат на земле.
Я понял, что основная часть тревоги вызвана отсутствием знаний. Я начал изучать этот вопрос. Я понял, что самые творческие, продуктивные и клёвые вещи мы создаём в состоянии одиночества. Что, когда ты занят процессом созидания, одиночество проходит незаметно. Потому что ты рад себе, ты классно себя чувствуешь наедине с собой. В этом процессе рождается много энергии, много возбуждения и интереса.
Я стал изучать эмоции. Я понял, что есть определённая структура. Как только у меня появилось это знание, я стал чувствовать себя спокойнее и увереннее. Тревога спадала. Я возрождался.
Взрослость и взросление предполагает полное одиночество. Одиночество – это автономность личности. Мы одиноко приходим в этот мир и также из него и уходим, оставаясь наедине с собой. Конечно, рядом могут быть люди, но твои переживания всегда будут ясны только тебе. Такая вот субъективная реальность.
«Плохо переносит одиночество тот, кто противен сам себе. Он идет в общество и думает, что другим он не будет противен. Глубокое заблуждение!» М.Е. Литвак (с)
Также и в любви. В поп-культуре принято под любовью понимать полное слияние, как инь и янь, дополнять друг друга. Даже говорят: «встретить вторую половинку». Как будто ты изначально не цельный, дефектный, бракованный. Родился половинчатым. На самом деле тут речь идёт не про здоровые отношения, а про зависимость. Когда ты сам по себе неполноценный и у тебя всегда нужда в опоре в виде другого человека. Слава богу это лечится. Если вы в зависимых отношениях, то вы словно автомобиль без колёс. Сами ехать никуда не можете, а вот когда встретите свою вторую половину, тогда эти колёса обретёте и возможность ехать появиться сама собой. Именно поэтому так тяжело у нас переносятся расставания. Потому что ты понимаешь, что без этого человека ты ни на что не годишься.
Чтобы любить кого-то сначала необходимо полюбить себя. Нужно воспитать в себе самость. Стать цельным и залечить свои раны. Любовь возможна, когда соединяются две цельных личности. Двое самодостаточных людей. Когда вы и по отдельности можете существовать, но вместе ваше качество жизни улучшается.
То есть и в нормальных любовных отношениях присутствует достаточно одиночества и это не вызывает негативных эмоций и принимается как данность.
Я считаю, что одиночество – это неотъемлемая часть взрослого и развитого человека. Я не говорю, что это сама цель и я с удовольствием был бы одинок. Я имею в виду, что я могу комфортно в этом одиночестве прибывать, для меня это не станет трагедией. Но и быть в отношениях со своей любимой для меня в радость.
Почему сейчас я об этом пишу? Потому что обстановка в мире просто кричит о проблеме одиночества у людей. И также это связано с проблемой взросления. Когда физически тело у человека развито, а внутри находится шестнадцатилетний подросток.
Знаете эти мемы: «слепил бумаговика, Андрюша 34 годика» или «хочу на день рождения вертолёт на пульте управления, Саша, 30 годиков».
Инфантилизм процветает, и тревога у людей усиливается. И все ждут, и ждут, когда придёт вторая половинка и залечит их раны. Сразу жизнь заиграет яркими красками, и ты заполнишь свою внутреннюю пустоту за счёт другого человека.
Но реальность заключается в том, что только через единение с собой, осмысление себя и самоосознанность можно справиться с этими всеми чувствами и может быть благополучно уйти в закат. Одиночество – это неотъемлемая часть взросления.