Межпозвонковая грыжа (грыжа межпозвоночного диска) — это выпячивание ядра межпозвонкового диска в позвоночный канал в результате нарушения целостности фиброзного кольца.
Провоцирующие факторы дегенерации диска и дальнейшего грыжеобразования полностью не изучены Данный процесс обусловлен многофакторной этиологией.
Физические нагрузки в виде подъёма тяжестей торсионных нагрузок, то есть подъем тяжести в сочетании со скручиванием, или «гольфинг» вождение автомобиля определены как основные факторы риска дисковой дегенерации и последующего грыжеобразования.
В большинстве случаев симптомы межпозвонковой грыжи стихают в течение шести недель после их появления, наступает ремиссия и хирургическое вмешательство не требуется.
Кроме этого болезни позвоночника имеют психосоматическую природу. Одно из значений позвоночника это опора, как еще говорят «стержень» Так же любые переживания мы ощущаем через осанку, когда негативные эмоции «тяжелым грузом ложатся на плечи» или неудача «сбивает с ног», мы подавлены, сутулимся, чувствуя напряжение в области шеи и верхней части спины. Неожиданная удача, напротив, заставляет нас «воспарить», расправить спину, а удовлетворение собой позволяет «шагать по жизни с высоко поднятой головой» Сильный стресс может вызвать не просто напряжение, но и боль в спине.