Зажимы и неспособность управлять своим телом - обычное дело для большинства детей. Кто-то просто не обращает на это внимание и ждет что "само пройдет", кто-то ходит на специальные занятия с логопедом, дефектологом и психологом. В этой статье мы разберем несколько простейших упражнений-игр, которые помогут раскрепостить ребенка, научить его владеть собственным телом. Эти тренинги полезны каждому ребенку и просто необходимы ребенку-актеру. Ну и к тому же очень веселые! =)
"Робот"
Задача - зафиксировать тело, двигаться могут только определенные его части. Можно сделать дополнительное условие, какие именно части тела могут двигаться, а какими двигать нельзя совсем.
"Пузырь"
Задача представить, что вы - мыльный пузырь. Легкий, прозрачный, летающий по комнате. Летайте неспешно, без резких движений, как летают мыльные пузыри. Если при движении по комнате столкнулись с другим пузырем - то лопаемся, оставляя мокрое пятно на полу.
"Кукла"
Представим, что вы - кукла, да не современная с гнущимися конечностями )) А самая обычная, с прямыми руками и ногами. Ходим по комнате не сгибая рук и ног. Корпус поворачивать тоже нельзя. Допускаются повороты головы без наклонов!
"Стекло"
Представьте, что вы - стеклянный шар. Ходим очень осторожно, не касаясь других людей и предметов. Если коснулись - шар разбился.
"Зарядка"
Сядьте на стул поудобнее, закройте глаза и максимально расслабьтесь, как будто вы спите. Затем начинаем просыпаться. Медленно, открываем глаза, зеваем, потягиваемся, сползаем со стула на пол, потягиваемся как кошки, выгибаем спину, потягиваемся руками и ногами. Потом мы превращаемся в жучков и начинаем бегать на четвереньках. Потом превращаемся в кенгуру, встаем на ноги на корточках и начинаем прыгать из положения сидя. Затем мы превращаемся в жирафов - встаем в полный рост, вытягиваем шею и бегаем как испуганные жирафы, вытянув шею.
"Скульптор"
Один из вас скульптор, другой - скульптура. Если детей несколько они могут играть между собой меняясь ролями. Скульптор придает скульптуре форму, перемещая руки, ноги, положение корпуса, головы и пр. Скульптура легко поддается изменению формы и фиксируется в заданном положении. Если участников больше двух, остальные могут отгадывать, что слепил скульптор. Либо пусть отгадать пытается сама скульптура, кто же она. Когда угадали - пусть скульптура оживет и подвигается как это существо.
"Зеркало"
Один ведущий, второй - его отражение, зеркало. Ведущий делает движения, а зеркало их повторяет. Для начала можно делать движения медленно, постепенно ускоряясь. Потом поменяйтесь местами.
"Буратино"
Встаньте друг напротив друга. Изобразите нос Буратино, приставив большой палец к носу, а большой палец другой руки скрепить с мизинцем другой руки. Мизинцами-кончиками носа скрепитесь с противником. Проведите между соперниками линию. По команде начали начинайте тянуть соперника на свою сторону. Побеждает тот, кто сумел удержаться на месте и не оторвать большой палец от носа.
"Сказочные герои"
Придумывайте сказочных героев, которых нужно изобразить. Походкой, выражением лица. Изображайте старика, ребенка, Буратино, Бабу-ягу, Кощея Бессмертного, клоуна, других персонажей.
А в какие игры вы играете со своим ребенком пока находитесь дома? Делитесь в комментариях!
Поддержите автора лайком! Вам несложно а мне приятно =)