Карантин–время для занятия чём-то полезным или бесполезным. Огромное количество людей, всё равно работают, не смотря на режим «самоизоляции». Но кто не работает и просто сидит дома, пережидая улучшения нынешнего положения, что делать им?
Я предлогам провести это время с пользой и прочитать несколько крутых книг, которые поднимут дух и помогут расширить кругозор. Список книг:
1)Макгонигал Келли «Сила воли»
Ваша сила воли трещит по швам? Вы не можете перебороть свою лень и начать что-то делать? Эта книга для тебя! Лучше всего её читать как рекомендует автор, делая недельное задание и двигаясь дальше к следующей главе. Мне очень понравилась «мышечное» представление силы воли. Кто чувствует, что сила воли его подводит, то в этой книге вы найдёте инструменты её укрепления!
2)Сеттерфилд Диана «Тринадцатая сказка»
Данная книга идеально подойдёт, для проведения хорошего досуга и двенадцатичасового погружения в атмосферу Англии. Эту книгу я прочёл на одном дыхании; в книге много сюжетных поворотов и интересных персонажей. Кому нравятся английские романы, это книга не оставит вас равнодушным.
3)Федоренко Павел «Наслаждайся жизнью без ВСД и тревоги»
Если так сложилось, что у вас есть тревожное или паническое расстройство, вас мучают приступы бессонницы, вы постоянно переживаете за себя и за своих близких—самое время проработать себя и свой невроз. От невроза можно избавиться самому! Я смог, и я верю–сможете и вы. Данная книга идеально подойдёт тем, кто только столкнулся с неврозом и не знает что ему делать. В этой книге вы найдёте много ответов, на вопросы по поводу невроза.
А что читаете вы на карантине?