Отменный кусок мяса с овощами – настоящее жиросжигающее блюдо или волшебная таблетка! Ведь абсолютно все калории из качественного стейка пойдут в нужные места, а не в жировую прослойку. Ну, конечно, если весь ваш остальной рацион так же грамотно составлен и сбалансирован.
Сегодня мы предлагаем вашему вниманию идеальный ужин! Салат со стейком.
Нам понадобится:
- пара хороших стейков из говядины по 150-170гр
- 1 столовая ложка острого соуса
- 2 чайных ложки черного перца
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 1 столовая ложка тертого чеснока соль по вкусу горсть шпината или любых зеленых листьев немного резаного огурца половинка резаного авокадо чуть-чуть резаных томатов
Как готовим наш стейк:
Смешиваем острый соус, перец, лук, чеснок и соль. Кладём в этот маринад мясо и оставляем на два часа, а лучше – на весь день. Вечером возвращаемся из города домой и… готовим стейк любым предпочитаемым способом.
Делаем салат из овощей и выкладываем сверху стейк.
Ура-ура! Супер-жиросжигающий рецепт готов. Что, вы ожидали, что тут будет «волшебная таблетка»? На самом деле нет. Мы в очередной раз хотим показать вам, что абсолютно весь прогресс зависит лишь от того, насколько грамотно вы подходите к своему режиму: питание, тренировки, отдых, питьевой и так далее.