Люди, находящиеся в режиме самоизоляции, становятся подвержены различным фобиям, гневу и недовольству, в семьях могут обостриться скрытые конфликты. О психологических проблемах, которые могут возникнуть в режиме вынужденного закрытого образа жизни «МК в Чите» рассказал врач-психотерапевт центра «Кодар» Александр Кравцов.
«Скорее всего, люди начнут страдать различными фобиями, тревожностью, станут находить у себя симптомы каких-то заболеваний, бояться обострения хронических болезней. Могут проявиться скрытые семейные конфликты. Люди могут быть недовольны, даже разгневаны. Все это происходит от невозможности повлиять на ситуацию», - рассказывает собеседник портала.
Врач отмечает, что универсального рецепта, как минимизировать психологические последствия самоизоляции, нет.
«Сейчас самое время сделать переоценку своих отношений, и, при необходимости, обратиться к специалистам. Это можно сделать по телефону доверия. Главное, не предпринимать никаких серьезных решений – о разводе или переезде – хотя бы до осени», - добавил Александр Кравцов.
Обратиться за психологической помощью на анонимную линию краевой клинической психиатрической больницы им. Кандинского можно круглосуточно по номеру 8 (3022)40-14-83.
Напомним, что режим самоизоляции в Забайкалье введён с 30 марта до особого распоряжения.