Мотивация – штука нужная, мотивация – штука сложная. Найти по-настоящему важную мотивацию, которая заставила бы тебя вовремя закрыть рот, мужественно отказаться в жару от мороженного, а 8 марта от лишнего бокала шампусика, сложно. Но – возможно! Потому как, нет ничего невозможного для человека с интеллектом. Мотивации бывают кратковременные – похудеть к Новому году, к вечеру встречи выпускников, назло бывшему мужу и так далее. Как правило, толку от них бывает немного. А бывают мотивации долгоиграющие, серьезные. К примеру, похудеть, чтобы быть здоровой. Красивой. Легкой. Молодой. Но, боюсь, до этой мотивации нужно «дорасти». Но те, кто дорос – уже не свернут с пути, каким бы трудным он не показался в начале. Вы согласны?
Я, к примеру, доросла до этой мотивации только к 44 годам. А до этого… во имя чего я только не худела! К выходу на работу после декрета? Да! К выпускному вечеру сына? Было! К поездке, первой и единственной, на море? А как же! Таким образом, перебрав множество мотиваций, начисто угробив свой метаболизм, я поняла, что окружающим, в принципе, все равно, как я выгляжу, да и морю, в общем-то, наплевать, в какой весовой категории я с ним снова встречусь. И как только я это поняла, все мне стало по плечу. Разумные ограничения в еде – да. Посильный, без фанатизма, спорт – тоже да. Поэтому худею я только во имя себя, своего здоровья, ведь согласитесь, что нет ничего важнее этого.