Есть множество способов жить умнее, но некоторые из них такие простые, что даже сложно поверить в то, что это на самом деле работает. Но я проверил всё это лично, поэтому могу советовать.
Нужно всегда в отдыхе идти до конца. Например, если есть у вас два выходных, то стоит максимально уходить в отдых. Будь то посиделки с друзьями, клубы или просто просмотр фильмов с вредной едой. Если вам кажется, что нельзя столько времени тратить на отдых, то не стоит так думать. Ведь работает это так.
Если мы в выходные будем только чуть-чуть отдыхать, то все будни мы будем думать про то, как ещё бы чуть-чуть отдохнуть. При том, мы будем вечера уделать отдыху. Получится так, что и нормального отдыха мы не получим, и нормально работать с погружением не выйдет. А когда отдыхаешь на максимум, тогда работать даже желание появляется, ведь это смена рода деятельности.
Так же, стоит упомянуть прогулки в тишине. Многие думают, что прогулки могут быть только бесполезной тратой времени, но это не так. Когда мы гуляем в тишине, то наш мозг особенно хорошо работает. Он разгружает сам себя. Ведь в современном мире у нас вокруг постоянно поток информации. А во время прогулки в тишине, мозг разгружает эти вещи, тем самым ваша жизнь становится умнее и проще.
Иногда стоит давать себе волю в покупках. Суть в том, что напряжение вокруг может на нас давить. Работа, семья, кредиты и так далее. Всё каждый день по чуть-чуть давит на нас. И если у нас появляется непреодолимое желание потратиться на что-то, то это хороший знак. Мозг подкидывает вариант, с помощью которого нам станет легче. Да, в долгую это не работает.
Но если рассматривать это как переходный вариант, то отлично. Если вы понимаете, что конкретно сейчас у вас сложный период в жизни, то дать себе волю в покупках, это хороший вариант, который разгрузит. Он разгрузит всё то напряжение, которое накопилось.
Ночью долго мечтать перед сном. Некоторые скажут, что это пустая трата времени или что-то подобное. Но нет, это может выступать отличным мотиватором на будущее. Например, человек неделю думает о новых отношениях или о новой работе. В конце концов, каждому надоедает просто думать, человек начинает действовать. И благодаря этим мыслям, действия становятся более продуманными и продуктивными.