В настоящее время большинству людей приходиться сидеть дома. С одной стороны это очень не плохо. Больше проводить время с детьми и близкими. Которого кстати говоря раньше и нахватало собственно. Но к сожалению сидения у телевизора и поедание основной части запасов холодильника не кому на пользу не идут. И вот когда человек вдоволь налопался належался на диване. Насмотрелся любимых передач. У него в мозгу происходит звоночек: чем же заняться ещё? Ну конечно есть ведь много других дел кроме как посмотреть телевизор и объедаться вчерашней колбасой. Да например секс ( когда нет дома детей) но здесь как говорится палка на двух концах как вы понимаете ))))) Нас всех с вами объединяет одно общее дело, к тому же очень важное!!!)))) Вот вы лопаете значит четвёртый день и понимаете что вам скоро нужно идти в спорт зал т.к лето то не за горами!!! А они как на зло тоже не работают) но самое главное в том, что вам и ненужен спорт зал! Нет вы и так стройны и красивы это бесспорно!!))) но физическая нагрузка просто необходима для правильной и здоровой жизни))) ну и ещё станете ещё немного красивее и стройнее. Совсем немного т.к вы и так великолепно выглядите!!!
Всего один час тренировок и вы в отличной форме к началу сезона)))))
Просто смотрите и повторяйте))))
Всем здоровья)
https://m.youtube.com/watch?v=qoA86khiPDY
👍😊